忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。
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4 j, b& d8 Z: x4 ?! n5.39.217.76雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。
_+ S a( \6 e* ^& N7 }要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。公仔箱論壇& G! q# P+ u- T" h8 G6 g" t% s& s3 x
【促進腦部血液循環4穴道】：公仔箱論壇) R( g8 @2 f7 B8 @( }) J; s
1、翳風穴3 H0 n8 i& y; H4 D6 X
位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。/ X2 \- a8 j9 a$ U
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2、四白穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @" W( s1 h0 M4 I
在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。5.39.217.76( h/ m: x Y4 A O
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3、印堂穴
9 Q* N1 j! h6 h" E! a5.39.217.76位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。8 I+ k6 J$ v5 _+ t& S' K
: z& h2 F1 L# ^( S. ?2 A5.39.217.764、風池穴6 Y R/ e4 l) M# t) @+ S1 g: O0 s
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。
- O# ~* B8 l) Y5 T% H2 B- [+ ktvb now,tvbnow,bttvb上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。公仔箱論壇0 Q, V! v6 C0 `5 e& Z7 n# B; R% L
【小叮嚀】：' j( V" I+ i$ P. W8 A8 @ L
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。
l* Y% }; b! _7 y5.39.217.76如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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