受到天氣變化、空氣污染和飲食型態的影響，國內罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多，老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關，秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」，但中醫師提醒這樣濫投補藥，不一定有助於緩解症狀，建議從飲食調整和穴位保養著手，輕鬆告別晨起鼻涕擤不停的窘態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C2 c: g. ~; C) S; M2 L, w
6 E6 o+ b% c, W$ ]5.39.217.76彰化基督教院中醫部中醫師張羽晴表示，中醫治療講求天人合一，需考慮人、疾病和環境間的關係，台灣因位處亞熱帶地區，過敏症狀除從虛論治，還需兼顧環境的濕熱特性。
% t6 L7 k m* |3 [5.39.217.76此外，兒童為純陽之體，臟腑嬌嫩，易虛易實、易寒易熱，所以過敏性鼻炎的孩子常為虛實寒熱夾雜的體質，若亂投補藥，可能使鼻塞、噴嚏、流鼻水或耳鼻眼喉癢等症狀更為明顯。
/ n* J# ]4 V% W3 `7 s: R! k8 }8 W緩解過敏性鼻炎有3穴：印堂、迎香、合谷
% O8 F+ |7 c7 T. f1 B. c: b, ptvb now,tvbnow,bttvb依據病患的體質差異，中藥進補和調理各有不同，但張羽晴中醫師指出，無論是哪一種體質，都能透過適當的穴位按摩幫助緩解眼鼻喉症狀上的不適，改善頭昏腦脹的症狀，增加學習的注意力。公仔箱論壇6 h4 _" r6 v2 e
1. 印堂穴：位於兩眉中間，按摩後可增進鼻子周圍的血液循環、暢通鼻竅，緩解因鼻塞、鼻水導致的脹痛不適感。公仔箱論壇* s- z* l: X* r; x. p8 I7 ^; U7 h
+ e/ T5 u1 ?8 y: j+ |# x% Z, x9 X5.39.217.762. 迎香穴：位於鼻翼的兩側，作用同印堂穴。
1 w6 ?! u* e' W8 q$ e, Dtvb now,tvbnow,bttvb
* F2 I* v% x& m) }公仔箱論壇3. 合谷穴：四關穴之一，位在雙手虎口肌肉豐厚處，是常用的補養保健大穴，對於疏散風邪、清泄肺氣、開關通竅有良好的效果，故能改善呼吸道症狀，暢通阻塞的鼻道，加強人體免疫力。% ?- z0 Q3 Y/ P# R6 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |4 w9 u! r: }% _* p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y1 D' u( E: S) B7 ?8 L% d" w
\* R4 `# j, o( a4 r5.39.217.76預防過敏性鼻炎 飲食1要3不要
. O4 n* T0 S* G! H* i: U6 K4 y2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 1要「平性食物」：過敏性鼻炎的兒童也要多注意飲食均衡，且以平性食物為首選，適合的食物包括紅蘿蔔、高麗菜、空心菜、茼蒿、波菜、綠花椰菜、蘋果、芭樂、葡萄、木瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z5 P T |: w N5 d
# o6 F7 A+ Z( J! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 3不要「風險食物」：不要食用過於燥熱的刺激性烤、炸、辣物、零食餅乾，預防體內易生濕熱；少吃甜點，避免減少正餐的攝取量，營養失衡，降低對疾病的抵抗力；不要長期食用冷飲或偏涼的瓜類水果，如西瓜、香瓜等，以免損傷脾胃，加重過敏性鼻炎的症狀。
- t1 h: Y' b' q; l4 f2 O3 ~4 t ]% M6 N
- u5 v* X5 z4 m6 t公仔箱論壇【自我檢視：過敏性鼻炎】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o. e, A3 K# G) h/ i: J, A+ N
多數過敏性鼻炎不會伴隨更嚴重的疾病，但過敏症狀嚴重的兒童常會感覺頭昏腦脹、注意力不集中，生活飽受困擾，如何判斷小朋友可能罹患過敏性鼻炎，家長可以觀察是否家中幼兒是否有以下症狀：
7 A* G2 X& F& q9 Y+ F: e: s+ @5.39.217.761. 經常性的揉鼻子或皺鼻子，鼻樑出現橫紋。tvb now,tvbnow,bttvb, v4 j J {, A# g& U! a; z) p
1 P' J# u. b, ^ M; d公仔箱論壇2. 即使睡眠良好仍有黑眼圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C4 j9 Y1 O8 Y5 J9 Q
tvb now,tvbnow,bttvb8 g4 S3 v# I$ R
3. 從下眼瞼起出現數條由內眼角像外散開的紋路。" D0 h' I/ k; a8 V$ Y2 G# ^; {' k
* j7 W1 R+ A+ T4 d4. 出現鼻塞、噴嚏、鼻水、眼睛癢、鼻子癢、喉嚨癢、張口呼吸、打鼾、精神不濟等症狀。
7 s* ?* f. f( c3 ~公仔箱論壇
& I1 s; L: u! U( B. G+ C2 { ( j1 K/ K. ^5 }9 q* x' T# t2 u
過敏性鼻炎患者不一定都是「冷底」的
\: M* R. I9 t5 e, ^7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質，秋冬進補應注意 |
發表於 2013-10-20 07:04 AM
| 
