受到天氣變化、空氣污染和飲食型態的影響，國內罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多，老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關，秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」，但中醫師提醒這樣濫投補藥，不一定有助於緩解症狀，建議從飲食調整和穴位保養著手，輕鬆告別晨起鼻涕擤不停的窘態。tvb now,tvbnow,bttvb3 i7 m5 I( ^, q/ ?& }. d- m; q( r) L
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彰化基督教院中醫部中醫師張羽晴表示，中醫治療講求天人合一，需考慮人、疾病和環境間的關係，台灣因位處亞熱帶地區，過敏症狀除從虛論治，還需兼顧環境的濕熱特性。
/ x1 N+ d, C: c$ C1 N3 X此外，兒童為純陽之體，臟腑嬌嫩，易虛易實、易寒易熱，所以過敏性鼻炎的孩子常為虛實寒熱夾雜的體質，若亂投補藥，可能使鼻塞、噴嚏、流鼻水或耳鼻眼喉癢等症狀更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M0 K: O5 `/ {5 |8 a
緩解過敏性鼻炎有3穴：印堂、迎香、合谷
& [/ C& c; g5 u% V* t; E1 s6 ^% i依據病患的體質差異，中藥進補和調理各有不同，但張羽晴中醫師指出，無論是哪一種體質，都能透過適當的穴位按摩幫助緩解眼鼻喉症狀上的不適，改善頭昏腦脹的症狀，增加學習的注意力。
0 W6 z: Q: M4 j0 Z" E0 N' a f$ f8 k% l: @9 z公仔箱論壇1. 印堂穴：位於兩眉中間，按摩後可增進鼻子周圍的血液循環、暢通鼻竅，緩解因鼻塞、鼻水導致的脹痛不適感。tvb now,tvbnow,bttvb. }, _2 G6 c9 w) t1 M9 j* o
3 ~9 W. I* F! A, _0 v/ m0 G+ y" ~2. 迎香穴：位於鼻翼的兩側，作用同印堂穴。
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& {; q; u+ K0 H- c: g5.39.217.763. 合谷穴：四關穴之一，位在雙手虎口肌肉豐厚處，是常用的補養保健大穴，對於疏散風邪、清泄肺氣、開關通竅有良好的效果，故能改善呼吸道症狀，暢通阻塞的鼻道，加強人體免疫力。
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/ E* C5 L! V; n! M4 n1 u% W預防過敏性鼻炎 飲食1要3不要公仔箱論壇6 E& R; }! Z* i* k/ [" a7 g
● 1要「平性食物」：過敏性鼻炎的兒童也要多注意飲食均衡，且以平性食物為首選，適合的食物包括紅蘿蔔、高麗菜、空心菜、茼蒿、波菜、綠花椰菜、蘋果、芭樂、葡萄、木瓜等。; U; z& q3 g/ w1 {" c( ^8 {! g
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● 3不要「風險食物」：不要食用過於燥熱的刺激性烤、炸、辣物、零食餅乾，預防體內易生濕熱；少吃甜點，避免減少正餐的攝取量，營養失衡，降低對疾病的抵抗力；不要長期食用冷飲或偏涼的瓜類水果，如西瓜、香瓜等，以免損傷脾胃，加重過敏性鼻炎的症狀。
5 ]9 l. H0 \$ \- s/ B) s( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 O0 }4 ~! i, M7 r( M
0 t( X# ^0 ~/ e- x+ V7 z5.39.217.76【自我檢視：過敏性鼻炎】tvb now,tvbnow,bttvb1 L2 M9 ^1 ^7 p+ J+ s; I! G, t
多數過敏性鼻炎不會伴隨更嚴重的疾病，但過敏症狀嚴重的兒童常會感覺頭昏腦脹、注意力不集中，生活飽受困擾，如何判斷小朋友可能罹患過敏性鼻炎，家長可以觀察是否家中幼兒是否有以下症狀：5.39.217.76$ R( o! Y0 I5 e, S! `
1. 經常性的揉鼻子或皺鼻子，鼻樑出現橫紋。
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# V- V1 T& S) y4 y公仔箱論壇2. 即使睡眠良好仍有黑眼圈。tvb now,tvbnow,bttvb/ A" l, e) C5 b8 g
5 p* ^' R0 H9 m) C: \8 u公仔箱論壇3. 從下眼瞼起出現數條由內眼角像外散開的紋路。
2 H% _1 v9 P3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W% I* K, x0 u N) x$ Q5 O1 ztvb now,tvbnow,bttvb4. 出現鼻塞、噴嚏、鼻水、眼睛癢、鼻子癢、喉嚨癢、張口呼吸、打鼾、精神不濟等症狀。( f- W; f, {8 d& a2 k+ w, Z+ G
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過敏性鼻炎患者不一定都是「冷底」的
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發表於 2013-10-20 07:04 AM
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