.jpg)
; ~9 i- c3 p) Q6 y/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ ?( ^" F6 l! y% Y! W/ @tvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉若干鯇魚肉半碗(可隨意)公仔箱論壇 a, V0 j/ @, H( I6 I
! _# y d/ o, a6 G$ ^tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋2隻) S) C0 l6 ~" H2 V
" _: O( F& O1 P+ T; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b7 N G ~" h) z( t. j製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g3 Q5 I" L+ ]6 e+ E* Q7 a
1.先將鯇魚腩用薑片，隔水蒸熟，然後起肉，用攪拌機攪成茸。小孩若不喜歡吃魚，不妨在這個步驟加些清水，令魚茸更滑，喜好再強烈的小孩也吃不出是魚肉來。
# l b5 G4 F* |. u4 p" z+ e
; `5 ] E) r2 a0 u( utvb now,tvbnow,bttvb2.菠菜葉先灼熟，然後放入冷水浸泡一會，可消除澀味。另外，盡量將菠菜壓成茸狀，讓小孩吃不出纖維來，自然會將有豐富鐵質的菠菜吃進肚內！8 ]8 B' E) ?2 g `
3 @' p& K& O! t* O9 y u% z公仔箱論壇3.最後，雞蛋打勻，混入菠菜、魚茸，加入兩隻蛋殼的水分拌勻。4.想蒸蛋口感幼滑，先可用一隻反轉的碟把蒸蛋的碗蓋著，再蓋煲蓋。蒸上十五分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb. s6 j3 R' L+ S. P! x+ v6 c
' W% X5 U- E. Q$ @) o公仔箱論壇% D2 ^# a7 W2 t; L
貼士：偏吃的小孩就算不吃菜和魚肉，面對這個花心思的蒸蛋，一定乖乖全部吃進肚子內！此蒸蛋適合15至24個月小孩食用。, V4 Y+ z. p. t: e; m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d$ ?- X& W O( p2 {( M7 m. z
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-20 11:04 PM
| 
.jpg)
