.jpg)
9 L3 M+ y& ?8 @公仔箱論壇材料
- c) j: Q: e4 Z2 {3 F/ q: }tvb now,tvbnow,bttvb小粒意大利麵 半包（2人份）
, V0 d$ ?+ K) |$ G; X1 ?0 j公仔箱論壇9 |* e; `9 i' x/ F' n8 l8 O
清雞湯 2杯5 N- l% Z' }, f8 z
, R6 Q; N& n$ ]; H6 Otvb now,tvbnow,bttvb雞胸 1件
' A, ]! }2 m& A; U. E E- C/ q, L* T! [公仔箱論壇7 U* ]. E5 q. z# g+ s' }
紅蘿蔔 1個（切粒）公仔箱論壇% W4 Y$ L; s% I5 d& u2 \" c
- K( T, `4 ]" v6 V) z1 p洋蔥 半個（切粒）
: P! |4 a9 R. T/ p9 K. I+ z& L: e% p: d. L
西芹 2條（切粒）公仔箱論壇# b. ?' M# @4 ^5 Q! Q$ D
/ E0 v2 n5 a1 s9 i2 ~+ x- G/ ~
鹽 適量
1 [' b# R. V) i& Q5.39.217.76
& Q$ Z; c* n3 `+ P) [( c+ j橄欖油 適量% F9 w1 a0 j6 {
- l3 ?# l! {* f+ |tvb now,tvbnow,bttvb
" X& Z- l4 I. w: [/ H: d/ \# ztvb now,tvbnow,bttvb製法公仔箱論壇8 @" ~+ F5 X9 r; H; S% ]0 j& G
1. 雞胸放置中型煎鍋上煎至全熟，之後可用手撕成細件。
) Q' q e' r7 ^公仔箱論壇5.39.217.764 ]; B7 G$ J/ k! r1 Y
2. 於大鍋開水中加入鹽及橄欖油，煮滾後加入小粒意大利麵。
1 G3 \4 N! V8 K% [* T9 C) t5.39.217.76! D. x8 }$ f) a* X
3. 中型煎鍋加入橄欖油及洋葱，略炒3分鐘。
/ S) l% k% o# i* ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b) A9 e" N0 s2 h
4. 同時放入紅蘿蔔及西芹再炒3分鐘。
( [. E/ A% p& L6 A5.39.217.76
( w7 K! T! ?$ r) i. _- O) Q. S公仔箱論壇5. 放入清雞湯並煮滾。
7 {, C. g- z9 A! t3 V+ m5.39.217.76, s7 D9 t. d+ j7 L- @
6. 置已準備好之雞肉及小粒意大利麵上即成。% X' R/ u9 u3 ^, F$ g& |+ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n3 J+ O" O& M* E, `: ]$ p
5.39.217.762 g. j9 f+ c$ d" }! f9 l
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-20 11:01 PM
| 
.jpg)
