.jpg)
. ~& i' Z. b' H7 Q5.39.217.76材料- E) D8 {; ^) x5 \/ F, R# u; T% R! O
小粒意大利麵 半包（2人份）) J- \2 q' P! T) W
3 \7 J- T6 V* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯 2杯; Q, E0 o" s. u
* F/ f) ?' B9 ]2 T: f1 _
雞胸 1件1 t: n% B+ N4 [" R
2 H& V" a9 O$ Q0 g" Z# E# E3 Ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1個（切粒）
W3 U8 U! O: g* o" n. e6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 G* a2 u# G/ j5 \) D/ W
洋蔥 半個（切粒）5.39.217.761 ^+ _: Y7 c; E/ h+ w" a% G# c
, B4 J8 C6 e" [1 F- u. H
西芹 2條（切粒）& ], c N. B. K0 c5 w
3 _1 ?0 Y9 d7 F
鹽 適量8 B' [+ ~% L2 o; X2 V+ `
tvb now,tvbnow,bttvb9 [) U) ^ M- g* ?
橄欖油 適量
, T% d+ v- r; s; n I% `0 Y1 n
' {2 } x* x* N7 X' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 G, @: L4 ~% D. }- p" V( ]
製法
. O4 g3 K+ b8 c5 ?0 M1. 雞胸放置中型煎鍋上煎至全熟，之後可用手撕成細件。公仔箱論壇2 v' a) T3 c: n
3 x! r+ q' S$ G3 ]. z( G+ K( b2 _tvb now,tvbnow,bttvb2. 於大鍋開水中加入鹽及橄欖油，煮滾後加入小粒意大利麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r6 Q3 L. j$ e, v4 ~% o9 @
2 q+ v n8 ]* ~* y; E% Btvb now,tvbnow,bttvb3. 中型煎鍋加入橄欖油及洋葱，略炒3分鐘。
$ V5 `: F. t% I/ J+ K. S+ qtvb now,tvbnow,bttvb; T% P1 _5 y( d* g
4. 同時放入紅蘿蔔及西芹再炒3分鐘。
% T$ [5 b% y7 ~* c' \4 ltvb now,tvbnow,bttvb
9 V" w: M8 j" u( T6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入清雞湯並煮滾。
! t% Y, Z: P3 L0 a, f8 G2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L% `7 Z3 t/ R; g: L
6. 置已準備好之雞肉及小粒意大利麵上即成。
5 x. a7 z" m5 @/ ^- q! ?
7 ]! S# u& }1 f% }公仔箱論壇
& `* j6 H3 E0 G/ i- e2 ^0 ]" M更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-20 11:01 PM
| 
.jpg)
