花枝 1兩
6 b2 ^: @* s$ ^2 u3 L/ E5.39.217.76蝦仁 1兩
$ O# D0 R! B7 h) [) ltvb now,tvbnow,bttvb圓鱈魚 1兩
2 O, A6 X& R( E: H! E洋蔥 1/2兩
) w2 r+ O/ G, G1 B8 Y( o8 M公仔箱論壇青椒 1/2兩
" N" ], H% G2 @* G: S6 m# `( N# l u紅甜 1/2兩 5.39.217.769 F9 |3 w u, a1 G+ f; u
白飯 6兩
5 `$ N" P! T! x/ I# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1根
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- ^3 z: F7 `2 r# L" Dtvb now,tvbnow,bttvbA.太白粉 2小匙
8 E9 g( H" r; \水 3小匙
3 r4 o# {$ F5 Itvb now,tvbnow,bttvbB. 咖哩粉 tvb now,tvbnow,bttvb; h( E- }# s2 N4 Q4 j, b. t
奶油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E# M6 D" p, [$ X0 _$ z
棷汁 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb' s, [& w& P9 h
冰糖 1/4小匙 8 Y9 J5 m- o, G, a
鮮雞晶 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb( b/ B8 o6 C6 L+ Q
水 150cc 0 d* L7 e$ X: e( W9 ?; i
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 1 k) Y6 y6 [% _
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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