电脑旁放一杯热水( a2 W- S* C" l2 P
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"5.39.217.765 g( U6 `) a G9 X0 J- {
4 X6 k5 L3 s6 B& J" _/ z公仔箱論壇在電腦旁放一杯熱水
% p! i0 ^2 ~) H) c3 @! p: ` 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？公仔箱論壇( G+ Y7 m, i$ L. j X9 n
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其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]
2 h% K' l1 V1 u$ Y8 O2 q公仔箱論壇因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
. T3 U8 h, u# {3 S7 x% W醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
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8 u% ^6 ^! H/ Z9 `, Z8 G5 [* ptvb now,tvbnow,bttvb 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。: D- W9 X3 D5 f5 L7 l# n2 u0 z5 [% h
; l% D, d1 B( i; [! j6 q多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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