电脑旁放一杯热水
/ Y( T" C# x9 j% k2 B# v. Y公仔箱論壇嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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* D5 ?- \# R$ Y+ G. m公仔箱論壇在電腦旁放一杯熱水tvb now,tvbnow,bttvb0 d' D9 H' N1 c* `! M
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]
6 ?# M9 i. C- v# t公仔箱論壇因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。6 _ |6 A' f* ^, U, g
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 , r* p; \6 L8 z! V& w
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇* B) o6 D& [6 Q$ @; a. J0 M/ x
0 d& n0 N, k3 e3 J公仔箱論壇多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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