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材 料. i0 m6 y# \3 d; m' c" Z- x
火 箭 菜 1/2 磅 、 合 桃 20 克 、 檸 檬 1 1/2 個 、 阿 麻 籽 油 1/2 杯 、 蜜 糖 1/6 杯 、 藍 莓 100 克 、 紫 羅 蘭 / 黃 杭 菊 各 10 克 、 鹽 / 胡 椒 各 適 量: s3 q/ u5 J1 H
8 |. t- z. J1 B+ Rtvb now,tvbnow,bttvb做 法
* s) A8 j9 u: H3 O1. 先 將 檸 檬 榨 汁 ， 與 阿 麻 籽 油 、 蜜 糖 、 鹽 及 胡 椒 拌 勻 成 醬 汁 。
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, s- s9 k4 f# K8 S公仔箱論壇2. 放 入 火 箭 菜 以 兩 隻 叉 炒 勻 ， 上 碟 備 用 。5.39.217.76* c& @* S8 `4 A/ v. H
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3. 最 後 撒 上 合 桃 、 藍 莓 、 紫 羅 蘭 及 黃 杭 菊 等 即 成 。公仔箱論壇" W2 z( @8 y- |
- B& P" M \+ k8 O. c+ T公仔箱論壇貼 士
, Z- b2 F6 l3 O) ?5 K1 D亦 可 用 羅 馬 生 菜 代 替 ， 由 於 菜 味 較 甜 ， 可 減 少 蜜 糖 的 份 量 。公仔箱論壇* P2 T x! z1 p9 i" v
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黃 杭 菊 本 身 味 較 濃 又 帶 點 辛 辣 ， 而 火 箭 菜 本 身 帶 有 苦 澀 味 ， 所 以 特 別 調 配 阿 麻 籽 油 及 蜜 糖 汁 ， 中 和 苦 味 。 |
發表於 2008-2-19 11:20 AM
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