奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇, p$ M8 y- ^6 C; o% Q
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: e* w' i# p8 _% K, _1 [" D( Ctvb now,tvbnow,bttvb老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。; F4 [5 W, ?; V- x7 x/ R U
! K6 g0 ^- A4 M' Q/ \: K2 ?公仔箱論壇中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 % e* H- G" T1 q' O- r! H
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 tvb now,tvbnow,bttvb: P0 E' g# Z) R `5 y. h- V
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# ?! h" \8 N0 ^7 E1 ctvb now,tvbnow,bttvb中藥祛斑茶飲DIY
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* S6 a( a5 U! R, R0 B5 Q1 {0 r$ _8 t M5.39.217.76【疏肝活血／柴胡袪斑茶】5.39.217.76/ a8 `' m" \4 c" T
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D7 J9 v7 Y) l
, y9 [# I1 P" J) U" M/ G! f4 }$ U3 @1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb3 J: K9 H- i" a" _- n! N/ H
: j/ i% T7 S5 G! i# j2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。0 W# @3 g. Y( H) c# O8 v
; Z& R4 d) S: | u0 C9 q公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇: O* ?! S- W# y- n9 I9 W3 L) {
5 Y' C. {/ ?. R: Y【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x9 A3 e; D" E6 d% I1 E
) E* Z+ ]% t2 h1 g$ s: W8 L材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。公仔箱論壇+ p8 W9 K2 l* G7 H+ V. `" w" f
: Y5 m7 _; I; k. R9 m: y作法：
" W/ ]. \: h; }2 M/ W0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y4 w9 x1 i' ~' @ `. K5.39.217.761.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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7 y% x( r1 D+ z2 Atvb now,tvbnow,bttvb功效：滋補腎陰、清降虛火。4 d, ], L! C+ L) T
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) F1 `: Z: J( }7 V7 U
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【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i' e- U, B- c
# ~5 ^3 U" S y9 ?8 h7 R1 N+ l5.39.217.76中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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