奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇+ w- I1 ?( Y( g' e8 C \& J
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- |$ H6 m1 J1 m% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。tvb now,tvbnow,bttvb7 U% x8 P% a& L9 @
4 ?" r1 r( r( l9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 公仔箱論壇( s) x0 h. V* C& y. s
L9 z8 @3 N7 [調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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+ I7 m0 d, y! B- ^tvb now,tvbnow,bttvb中藥祛斑茶飲DIYtvb now,tvbnow,bttvb( U$ T* p. }- O$ s2 M
o8 i4 H/ b8 b8 @8 X5.39.217.76【疏肝活血／柴胡袪斑茶】5.39.217.764 J. I( i8 t/ d
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。* \" t$ S0 y2 {0 V! W! c
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作法：公仔箱論壇" E! i" d: m, l1 M& q7 i# U
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。" `' h6 F8 Q7 j/ Y; v( A
0 m2 W# I1 F) {4 ^% l3 @0 V2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 ]0 e2 w" x3 L! L3 \
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇. R* |4 W$ R$ A% U. c6 N9 ~
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。5.39.217.76. x5 \: g O( |+ b7 B
. A' y9 w2 _: l. I作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q0 [% n, ]$ p. p
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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0 f. X3 h. |: x8 |+ o; P0 A% {2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 r' r6 I5 C) d. x8 A( r8 v3 h" J
' C+ m! i0 r/ u公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。
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2 N4 u' Y+ T y, b) K# K7 O公仔箱論壇適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。) ~1 ?) e; _4 l- {+ Q
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【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \# v i( |6 h7 G4 [
9 i3 y. u- s$ ~+ [! ]3 r) m( z5 G中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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