奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇" L2 o7 g/ W$ ^2 L& M, v6 K
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$ b4 N* i, o4 }7 t0 U5.39.217.76老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。5.39.217.76+ o& i- M; ]; c+ a
) E/ h" b4 P& c; b3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 5.39.217.765 _+ C1 |: i4 F% s/ i0 B1 ^
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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6 W' ^( L8 g0 L- |9 S Dtvb now,tvbnow,bttvb中藥祛斑茶飲DIYtvb now,tvbnow,bttvb- i2 U3 r( e* {
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】公仔箱論壇$ Z) y" i' b6 `( Q5 h* |
, E3 r2 q: g2 M+ h! U! W+ L3 j公仔箱論壇材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb6 D }* O2 u& b( B2 b+ N1 }$ Y3 S
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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' a6 X5 h" z% \- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。5.39.217.76+ \8 T, x5 |$ b3 u8 V. n8 e
" `7 y' i; l* h* S* K4 B4 j7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。5.39.217.768 B2 |! R+ ~$ [
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作法：5.39.217.765 {& Y! z6 O1 Y7 `! ]0 [
9 f5 U$ T/ r) J* Y公仔箱論壇1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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" W, u7 @1 |% s6 A% s/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。公仔箱論壇+ z% }8 w8 Q Y; J6 C) D* T
: @3 ]# Z' ?& P& D) ^公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。9 a) ]- P5 m* Z! ]; V% D
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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! @$ P: k" S5 |/ t6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 i" D7 o3 s t& p8 O7 X; h【中醫師小叮嚀】：
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; \ K* V% K/ E0 x% g; H2 H中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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