奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。5.39.217.76& V! D9 @& T' I
( Z2 H2 Y P; Z+ e* X. L) b
% d) T4 T6 Y/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
3 C3 v9 L' |& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; B( O+ d& s6 \$ {. X
中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L- E5 N, q4 z7 Q6 x' K
公仔箱論壇6 i) J; f1 I' l) t8 I8 i, ?' K' Z4 r
調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
& u( E' B$ F! K) s9 n& M9 V, `5 v/ U0 `5 `公仔箱論壇5.39.217.762 }) k3 c' F. O
& Y. k# F M6 h. P; L5 _tvb now,tvbnow,bttvb中藥祛斑茶飲DIY
3 {7 Q7 M y4 F7 g, }, }5.39.217.767 k1 n# s0 \* I* Z+ r* o3 A2 @3 `
【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
7 O* ^) p% h+ o; M' `& @5.39.217.765.39.217.76! Y# k' Z! J6 p0 b5 t+ A. a' i- k
材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
% W9 G# ?" v2 i' c1 t
1 ?/ z8 ^/ K) H$ n a c5 }/ @' utvb now,tvbnow,bttvb作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z4 U5 K# X7 s M y
) R2 o. B1 u7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r# S# S% @. {7 }
7 f, }9 v1 b9 S; q. m2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。! i# p+ X4 @1 d7 f2 \
9 j( E ]% ]6 c9 j% K* e: p
功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
3 K1 G( d; g) t公仔箱論壇公仔箱論壇* m- ]" D) j5 |& S" r) R: ^' M$ {
適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
( O" A9 x7 a8 X5.39.217.76- w5 }" `& z1 T6 B
【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
% F/ X1 I5 f" p) H B9 V, K! Q$ [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 @& G1 x5 n3 [) B$ I
材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
8 ?; }+ H8 v; A$ ^3 f公仔箱論壇
. p" D w) \) \1 s4 B5.39.217.76作法：
5 ?# W5 s, d/ C; _+ n/ u$ K# k6 [4 {2 q U9 }% u
1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
0 _( j/ Y# D' J6 dtvb now,tvbnow,bttvb
$ M% a" O; S( A# ^9 y9 u2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
- T8 s7 W8 B- }tvb now,tvbnow,bttvb7 C3 L% h+ i% H. O* X
功效：滋補腎陰、清降虛火。
" S6 y) z6 }. Z- R
, T5 ?6 E& h+ _0 Ytvb now,tvbnow,bttvb適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O% [( \! y9 t$ h! T
" G1 B; X3 O. J7 ]9 p) T$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
6 Z/ G( z. _1 R( r% d* [: m8 x5.39.217.76【中醫師小叮嚀】：1 H+ ]+ \1 g$ b8 @
5.39.217.76" i. V4 L" J% d
中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
| 
