奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。tvb now,tvbnow,bttvb; r# u* K6 _7 }9 @, y+ E" f
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: L% N5 M% U6 w$ q0 V) X! j老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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/ k/ T' n/ x& S7 _! r3 N+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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# U$ X0 ~; |9 \# b7 dtvb now,tvbnow,bttvb調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY
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* i$ @! T- K" o9 J; W公仔箱論壇【疏肝活血／柴胡袪斑茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y% n! \9 R3 ~- ]6 r9 E- p
' M8 k4 x) _6 U3 G3 T材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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& C+ b: s! @& }8 }5.39.217.76作法：8 t( L3 L5 E/ A! Y+ J
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。. C e' w; [- P) W, e2 x- E3 l" F6 t1 |
6 L% }1 Z" E( ?* w0 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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6 a2 }& U5 D5 v3 t4 G2 p( a公仔箱論壇功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。9 p9 V! n; G" J
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】公仔箱論壇' d8 S4 ]9 d2 A' c5 p' n# u$ [
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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# e2 ^, J$ x" X* B3 G3 m1 T& ttvb now,tvbnow,bttvb1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb i3 H; Z: `8 L, y- Y
% t! t1 c7 z2 C1 U( k, i" t2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。3 s9 p' o; ^* A3 P
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功效：滋補腎陰、清降虛火。5.39.217.767 J" D! `; D; N3 p6 x0 E0 u5 X# m2 h
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。1 @6 v7 ^ b( V$ k) Z) M
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% c& n( J; Y; g. Y- Qtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：
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$ D3 |/ u6 I/ f+ u公仔箱論壇中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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