奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。tvb now,tvbnow,bttvb0 F. X4 o: c% V4 U; q0 }
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7 [2 u$ e+ i& O3 x: t' {公仔箱論壇老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。! |9 ~5 T, P6 N' s
: h$ L. I) v0 |3 W" H3 |tvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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$ m# ^9 t1 d7 I, l中藥祛斑茶飲DIY" H1 n' ^5 B4 i8 n, u
# g: J. b7 K( o2 I3 ` r8 _% _5.39.217.76【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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+ ]) ]8 a. B' a/ m. K e3 k5 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。公仔箱論壇" `" I# X' V& X4 v8 w; m
& z( Q6 Z. H; P' X) k' F; x: v+ r Utvb now,tvbnow,bttvb作法：' ]6 E* V5 p; a0 S
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。5.39.217.76, ?- A9 q: k9 y8 B- l
# v& c! N) ^, `: l& [# W$ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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4 |/ w; o& U+ _1 E4 y功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。tvb now,tvbnow,bttvb+ X) n9 z: `( y
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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" v. F) G: g1 z7 R$ P【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |, U! W3 l9 c- j) B* J; F
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n: M& F7 L: P& i2 P) ]8 ]' b* |
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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, g6 i( ?8 J# S公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。公仔箱論壇: p& m( L7 e7 k2 _' \3 H! L
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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( w3 P; R7 R1 T1 _# A/ i' |) z; w( C【中醫師小叮嚀】：5 v) q ]# w( F$ b" H6 M' d9 o
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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