奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。tvb now,tvbnow,bttvb9 G Q% K3 ~$ V1 X, ?& _, [
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 + B* i/ W! d/ U& s
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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1 [' K) T( _6 {% [5 f公仔箱論壇中藥祛斑茶飲DIY
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; U% Q5 j6 ?! y7 c【疏肝活血／柴胡袪斑茶】3 I1 z$ @, m2 H7 i3 u/ ~8 H
4 ~$ h7 y) k* v' I1 U+ M S材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。公仔箱論壇, |0 u; V1 k2 S' W! \
! @2 Z m8 k% a. W" L) w$ g3 Ktvb now,tvbnow,bttvb作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。- p4 b* \& o9 R7 y' s
2 I o- d; K1 ]* }9 b9 i Ktvb now,tvbnow,bttvb2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
+ V# f8 `6 M7 j* w6 C' {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c5 I( f5 v. K) l
功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
8 ~) T6 v( G+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a' e6 e& S B" b$ Q) P5.39.217.76適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇% ~ t. r- S( [( y# Z0 ~9 s
* U. J9 Z0 n0 X( ?) ~7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】+ \) W p. m) M6 }
1 Q' e( `7 G! T* ^+ h5 x% ntvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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作法：5.39.217.76% n, L& B. p1 a# c/ T
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。# e7 _! |& `9 L5 _8 Y4 }
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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; ~ e9 [7 j2 P, |8 ^4 Etvb now,tvbnow,bttvb功效：滋補腎陰、清降虛火。公仔箱論壇2 u: m4 K, a) F4 m
1 Q9 r7 }" F( S1 ^. c適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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G0 K: @, b( h6 X( s+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】：
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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