奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
F2 ~1 t8 f/ E \% E/ q
' m" S. N9 O; `( ^5.39.217.76
. b& k; f- w# j3 w) q老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
1 T# e+ N+ ?: [# |( J$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e2 _9 J# q, [+ a0 h) m
中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
2 T- N& E8 d2 v0 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 o1 G4 P! `5 ^5 L: G$ R7 P
調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 tvb now,tvbnow,bttvb0 d" k4 D: [5 J) U
1 {$ D* t& w9 I5 c; X公仔箱論壇1 V$ \7 g. }1 w( P, @( h( e* E7 j
中藥祛斑茶飲DIY0 @! S, x# g3 {; b [9 @
$ M2 x/ p, z( J8 C【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
* C3 K- `+ \7 b6 v8 |) F公仔箱論壇
/ ~, Z7 s; m) N, R& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
$ F5 R" K* B5 O c# ~8 v
1 L H8 o& Z9 }5 I8 A9 m$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
$ C9 d; S' B% Y5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c7 D) G0 w, J8 t" C5 ]
1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。5.39.217.765 ?* v, d9 ?6 r. m: C' D5 w0 s# u
tvb now,tvbnow,bttvb% j; t) G. u; Z- V5 |) v, U- x
2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
& C7 V5 | u& M- C1 y% Z4 l. K
功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
; ~4 k: F% i3 f9 d9 q' |5.39.217.76
C( p" a! u# k% z5.39.217.76適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
, L, [. E& v. r$ s- k5 `' T
' K% H3 s+ `2 ]7 }5.39.217.76【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】4 ?9 `6 C7 `% G, O# |0 }% H6 s
公仔箱論壇: J6 S1 J8 L: j, ]) G
材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
0 V$ ^( r2 S, K5 g& J9 h2 L; u2 f- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y2 P! Q/ |5 k0 xtvb now,tvbnow,bttvb作法：
7 G U4 }, [3 Q5 i6 i9 h
$ e, U: P! e! _" y5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
3 V8 S8 V. O1 O$ |0 {公仔箱論壇
2 d+ c& P9 [$ Q' K) `7 a% Q公仔箱論壇2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
4 g- t9 y5 x" ^0 Z" f0 ^9 V) I5 ^- M& ]" u3 u8 q& H8 J" J2 ?
功效：滋補腎陰、清降虛火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b1 X! d! {& x3 \& K7 @) h/ L
* b1 N D# Y' L2 s4 d
適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
0 I+ {) R5 k0 z6 P( y) F1 ]0 }3 T* g
tvb now,tvbnow,bttvb5 \3 q7 |! j9 `( @( N4 ?. ~5 c
【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇) ^' H4 d2 L+ A% G7 v) G
' o9 j6 q$ ^# ~# Y* Q7 r3 Y8 D3 j中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
| 
