 公仔箱論壇3 s }: Z" D# M' ]0 `% {+ i" R
tvb now,tvbnow,bttvb0 I7 f# {. t/ h( T* [% P. r
公仔箱論壇/ ~* q& u0 [* j. e5 O
原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量； 公仔箱論壇8 C& A( }, t8 R0 k7 Z C8 _
調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：
+ ]6 I/ ^) l3 m3 Q) B% G& _1 U% S7 D: Z
# X5 L7 m' c8 e) C3 @* I8 E1 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* X2 b1 ` P6 o; y/ E( a" G
, z! Q1 }1 j9 n/ j- J) R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h4 W# C7 A3 ~7 V$ f
公仔箱論壇( P+ X2 R/ H- L" u5 C
1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。
) A0 \/ |6 O- J" x2 E. z) y8 N5 v: Z$ ~* C
tvb now,tvbnow,bttvb; U7 s( ?9 o) S/ s+ c
7 e+ b0 L: T% ?1 X! p5 B* _5.39.217.76
) M) F4 ] L! N) m4 Y3 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- i* q8 j/ p8 @# Y- W
4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。
; O$ R+ U4 G2 _3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [: Q9 J8 m6 s3 i0 q& M `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I1 ?$ h, L; h+ }* i- q9 G# _1 Ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: ^; W" z! M6 @# v) M) M+ A
* a! h( p1 e4 H+ P5.39.217.76
+ ]8 g) Y% d1 v9 n5.39.217.766、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做）
( ?6 ?$ ~- B4 p1 L2 e/ _$ s公仔箱論壇" M2 `; M4 Y* {1 k' q/ N
7 B' e; m- J3 u; W+ x& ^' b
焗飯做法:
2 [& K' g9 v* D* }" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V' Z7 K( I. x! P# ]/ }& P- ]# |5.39.217.76
2 A: F+ E& |& C$ V* M! mtvb now,tvbnow,bttvb
1 ~( w" ]. M, K* |5 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- ?+ ] m. A1 C5 r) G
# e/ c _; r- W
1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。
. C% Y, c5 `! e6 V公仔箱論壇
) W! ^# j/ u7 K5 \ f6 u2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \1 n% m- }8 _2 f: A
 |
發表於 2013-10-4 10:41 PM
| 