【材 料】
1 h1 M) ?6 Q1 H+ i cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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去骨雞腿 2支
( u' h* q: M) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米淋醬：5.39.217.763 P8 _0 o D( ]" m
玉米醬 1罐
- l/ w, S& [& {胡蘿蔔末 55公克
! s+ g N5 Z4 \5 E9 j' Y公仔箱論壇綠花椰菜 45公克 ! e9 t: ]% z0 ]; o) y
蔥末 15公克 # ^& N' u3 g/ t0 B& w5 N
蒜末 15公克 公仔箱論壇6 [% n5 m1 s& P+ O
彩椒丁 35公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @* k* }% V- E f3 S4 P, o2 E
水 1杯
9 U- I. p. A" A' {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 5.39.217.76' h* F+ V g0 u, L% w- o& C" _7 X
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鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y; [- l( Z/ ?7 n( }
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【做 法】
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5 E0 `/ j# f9 W, r1 N- R# Y1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。. O0 ~' D- y* ]# f2 B0 W
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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。公仔箱論壇) o3 [$ z/ }2 [2 u( K
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb$ r4 `% U# D. \4 j$ E U4 {
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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