危險方式1：* I7 y7 q9 {( E( D9 [' h v: [0 k
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 % E" a! K; Z$ q ~# y
+ ]5 l/ F" R/ @$ R, w8 C危險方式2：公仔箱論壇6 r" f) T. T' K5 S( ?
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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$ j* k" c X }! b- k公仔箱論壇危險方式3：tvb now,tvbnow,bttvb9 A8 q+ n9 ~2 c
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 # N: k) x n4 G' v3 ]1 s
& R, U" ~$ e* E1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式4：
) V7 U @* Y+ g! }0 Etvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D0 [: _: a0 r0 H; e
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危險方式5：
* P% |; b$ k U% ?3 c. U b與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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& g2 o0 R# s1 i9 B* U( `& @公仔箱論壇危險方式6：5.39.217.76# N1 a" H- W# c! X, x1 O; y- P
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
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+ a; w2 h: O2 d& c4 b f危險方式7：公仔箱論壇7 f% R B0 j9 k4 t1 |: T
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 1 v. c2 m( p8 p/ L8 L" g& H5 T) I
6 }0 W% k( q. q2 Q! b危險方式8：
7 h7 {0 {5 }/ ?" i( J6 K; j; l- J6 `5.39.217.76不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。 - P+ L5 \, w8 T) ~
5.39.217.769 V% n0 w& T, J( |
危險方式9：
1 B; y* ?) `% ^面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 + A7 C# k0 w' [6 P! H5 u! v
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危險方式10：" M4 U+ e9 m* {$ I: F7 {/ k5 e
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die