危險方式1:
$ i& [* o$ v9 F* H2 S) N公仔箱論壇極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^! w! [2 @1 S
& S$ M, \) d" \1 ]. g危險方式2:tvb now,tvbnow,bttvb& g2 O! l& u _7 W( a- C7 D
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 5.39.217.76+ e) R; H' L. K. n, }/ ]* ~
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危險方式3:tvb now,tvbnow,bttvb. j2 P4 c& F: w1 M
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
% o( n3 x: A) z+ etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j" v" j: Q. y1 M# `+ ?0 ?0 S6 D
危險方式4:
+ r. b: x: Q: O) O8 `, g不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 5 E/ D% O+ I8 N& i, z
2 V7 G$ l4 p: ]; Y2 R4 k; W公仔箱論壇危險方式5:公仔箱論壇. L0 a2 |" q5 E8 P
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。 # W2 D' ]0 l9 T! [! V/ t
' i0 G9 K; `& [1 ]5 | ~危險方式6:公仔箱論壇9 X) Q6 l( V/ |2 ^2 l4 R5 Y! i
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 tvb now,tvbnow,bttvb% X, U: H. a" P. } S2 L3 b
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危險方式7:
0 U1 [6 ^5 L( N+ D5.39.217.76常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 5.39.217.76* Y1 y7 J2 q+ _; N; b) u
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危險方式8:tvb now,tvbnow,bttvb' h. w( H1 f& }& t4 g
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。
1 d9 q+ b5 \3 M5.39.217.76
% g: D: D* m. E& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式9:
7 j! A0 V. | }; O5.39.217.76面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 5.39.217.764 \- U+ Z/ E' {% v( t
9 a F" z. Y! H2 u8 s危險方式10:
- A: Z$ l; c; }: T) N' ~5.39.217.76三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。 |