危險方式1：$ x1 j* Y; Y0 C4 E, v
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O8 e4 \8 ^) b. G7 x. o
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危險方式2：5.39.217.76& h! o% [4 [2 w& c% t# J
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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4 b0 Z1 w* D$ T0 l7 t公仔箱論壇危險方式3：公仔箱論壇4 ` \7 x0 F6 Y# ]/ p+ T" ]" \' _
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 公仔箱論壇+ ]. [% U8 f/ r# D
( t4 G* f) }$ @( s危險方式4：公仔箱論壇! _4 f/ x2 O& M5 P* E$ J0 ]/ A
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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* _% P) m2 r$ w( w7 U- w5.39.217.76危險方式5：tvb now,tvbnow,bttvb1 t7 D0 o; B6 j" ?+ r8 Y5 l
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S H% v d3 I' ?* p, N' K, D
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危險方式6：0 G- u: ]! e+ M
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 ; ~- n0 F, L. }/ N2 h
! n. @" C7 @7 H, d5.39.217.76危險方式7：
8 u" w, k, ]7 c9 ] c公仔箱論壇常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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. k4 c, j, {; R" i- q5.39.217.76危險方式8：8 v; n' o, z: K$ M) A7 c1 W- Q
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
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5 B |& b" ]; b* |7 `7 Wtvb now,tvbnow,bttvb危險方式9：tvb now,tvbnow,bttvb7 q% |+ w+ e$ E. p% i$ ^& S( A
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 1 F$ a! n& z; F$ O1 Y: f# x
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危險方式10：tvb now,tvbnow,bttvb2 _: x+ W% C7 Z1 I, c
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die