雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。
0 o$ T' [) @8 s3 Q5.39.217.76 D+ P8 X& ]; l* V, n
/ D. e" `3 |2 A
改善慢性咽炎 生活飲食改善
/ v! B: w k& o$ Y# R: U
, |$ _0 Z6 u( _' ~公仔箱論壇愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?0 A. u; w& d& \5 n7 x1 c+ \+ [: u
d( N, _0 g# e2 c, |8 qtvb now,tvbnow,bttvb此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。, a/ m( s! t: s. q
. E2 A- ?8 L9 R1 k. P: o+ y5 o6 K/ t/ S
$ j$ O6 C: Q# ^* @5 R7 Ltvb now,tvbnow,bttvb海帶助消痰利水1 R8 p \& s8 a. ]
1 Z8 M" a2 \+ B9 ?; }6 l海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。
8 R7 V6 T1 P6 j4 i公仔箱論壇
& k5 d- {8 t2 ]: W2 A9 G6 s海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。
* G* Y" M. o" D B3 C: s公仔箱論壇; {, { E% o, n* n# y* I
治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶
7 T, M' q7 L6 a" Q1 n% O( ?6 M
! l: E0 z P6 vtvb now,tvbnow,bttvb材料：海帶乾250克、白糖100克。
% K9 A: i9 h$ S+ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^5 U) Q4 d- ^5 w; r$ j7 C
作法：
. K. s% A. _, J9 b8 \8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {' m) |5 c$ w) t1 E* H
1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。公仔箱論壇, e+ I* X3 S$ w9 ?7 @" z. r
2 f4 O: T; w q' M
2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。
2 @( [6 j. I2 |0 k1 R5.39.217.765.39.217.761 `; u C$ y8 K7 v% l3 t3 K
3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。1 X& N6 T: K& f& H4 Z
 tvb now,tvbnow,bttvb1 {# r( N4 c: A5 h9 L) Q
喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可
7 w" B. R8 r( P3 T4 ?( |9 P5.39.217.76能是有慢性咽喉炎的徵兆 |
發表於 2013-10-1 12:20 AM
| 
