雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。tvb now,tvbnow,bttvb$ q+ u, Z0 M+ H$ E
8 k' Z" v6 ~& `. j/ L# v+ x公仔箱論壇公仔箱論壇$ l1 h# e. }$ l% T2 @7 ?' L9 j `
改善慢性咽炎 生活飲食改善
5 S7 r4 O; h7 \7 H2 W' Z
! J3 [) O0 J9 E1 q5 W' i5.39.217.76愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。
; H8 P: `" W) z) Z0 M5.39.217.76
, ~. j! ^; G, e( s' r j) f公仔箱論壇此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。
. n5 S. F3 ?0 x! ~! X5 ]- x. K0 Z* _
5.39.217.764 A) ~/ \% Q8 Z9 q' y
海帶助消痰利水5.39.217.76* P, {+ Z# E) L4 @: O& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t' H5 n# _4 }# B0 X% C
海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。
! l; Y; H f q, w5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H" c& I8 z6 h$ N( t" Z
海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。tvb now,tvbnow,bttvb$ A5 t1 A. @3 _# i9 @
- U! {- J6 @/ s2 s) w! ] g5.39.217.76治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶
% U4 t' c! N, r. [6 C/ Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. o, K7 x# H. w3 k9 q8 L. h
材料：海帶乾250克、白糖100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @9 {. o* u: ]/ W2 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O7 b n1 K5 I5 {# q: T* n
作法：
3 E, G# F v/ Q5 K( ]/ M5.39.217.76! M0 q$ l8 U3 H. a; U& C @
1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s; @/ V' Y9 d/ \* ^6 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h% E# E4 y1 |
2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。
& ]7 V1 G, E2 |1 p) K3 Q) H* A# N$ ~7 L2 h6 ?1 q4 b
3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。
9 d) n/ J0 C6 b 7 o- ^" H7 k" U6 |* ?* u$ U3 D
喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可
9 {7 m9 D. K: ~6 r' L* ?8 B公仔箱論壇能是有慢性咽喉炎的徵兆 |
發表於 2013-10-1 12:20 AM
| 
