雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。公仔箱論壇; F. e& W$ M" Y/ b2 C
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; X1 _$ \7 [. [3 Z公仔箱論壇改善慢性咽炎 生活飲食改善
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愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。
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此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。
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海帶助消痰利水) J. T. v# k' @7 _0 s
+ g+ |. ~4 O7 H* y2 U海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。
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" g. A: H* r3 M9 R公仔箱論壇海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。
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; Q* M& A/ S: }) ~治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶
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, m A" X6 s \* O0 C材料：海帶乾250克、白糖100克。; D+ A- N1 h# M- B
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ j, y7 Z9 @( U$ l
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1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。
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2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T# k U* g2 e, d7 x0 b7 w0 G4 j8 U
3 B! _! U5 W- |! |/ V3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 {0 Q" |: _2 s9 C
! @+ ]2 V) T) V k J& Q6 ~1 P ]公仔箱論壇喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可
( A' M, S: }; M% ^; u- C5.39.217.76能是有慢性咽喉炎的徵兆 |
發表於 2013-10-1 12:20 AM
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