* m( x" C0 u* k2 O5 G# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p w' B( c6 r& t# c' M
(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb6 A' [2 \# {& O- k) K
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腩排12両: Q. U: f2 n: y( F& j5 ?
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調味鹽半茶匙) j$ t( [8 B) T, K. Q$ z# H# H
生抽11/2湯匙4 W% Y5 O4 @) ~
老抽11/2湯匙
n4 D5 t `" q' N; I3 o8 b9 u- [tvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋2湯匙
5 G! L7 b1 | }! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U/ F% B5 b0 G0 f" E h
糖21/2湯匙
9 a$ t' ]' x, h$ o' b水5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o/ F/ a1 U& H0 D1 D) F; p. @# }& V
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; D0 [. [% U3 F. V5 u4 u1 V公仔箱論壇製法
5 u6 v1 k6 a9 k/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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