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腩排12両5.39.217.765 F9 D2 {/ @) g( {2 o
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3 N, J) q3 u* f9 u# J3 Q3 qtvb now,tvbnow,bttvb調味鹽半茶匙
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K; {+ r+ \7 j. wtvb now,tvbnow,bttvb老抽11/2湯匙5.39.217.76) _$ o0 x+ I9 [. B
鎮江醋2湯匙
6 j5 a. E; D6 ~+ J紹酒3/4湯匙
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水5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X2 E: a+ e }1 i, b
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! b; F+ Z8 C* f9 d& p% w b1 p! V3 {tvb now,tvbnow,bttvb製法公仔箱論壇. q8 P$ I" j w! J Z
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k9 P2 B7 @. y# }; ~) ?
+ W; U7 V( N+ a4 N2 X2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。 A8 H/ s/ ?: _& M# i9 p
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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