& d/ R$ T3 y. Z- S% M' Y3 Atvb now,tvbnow,bttvb材料
: V v7 w- {( f. Ftvb now,tvbnow,bttvb(四人分量)
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6 S) I9 v$ |# I5 J- r+ Z/ Q腩排12両
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5 r) @. |, o2 k9 X- A! L! X, M5.39.217.76
T6 _4 Y$ W: c. K1 y# ]. _調味鹽半茶匙5.39.217.76$ v! h* B1 k5 G& Z6 S
生抽11/2湯匙
/ x2 ?$ f3 b6 {+ ]公仔箱論壇老抽11/2湯匙
4 X. P& n) h7 j1 S/ S# btvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋2湯匙
+ i3 Y6 ~4 {, E; @紹酒3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K( ]3 `# p! y+ @
糖21/2湯匙
/ x# _) w/ l3 otvb now,tvbnow,bttvb水5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ {% O+ D" ?0 u4 P# O3 V/ u- `
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6 b2 @, P5 l+ _ {: v5 |5.39.217.76製法
; ~0 r- p0 `7 p, V5.39.217.761.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。. m$ q4 H3 F' F8 H% f) l
: c/ z3 n! ~% N0 _3 v2 M& ktvb now,tvbnow,bttvb2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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