( e0 m8 @- _ k. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [3 E% a% ~; O, M6 Q
(四人分量)5.39.217.762 w) ^, z7 O, l; |1 {9 A
6 c f# E% \' q( n7 g* o9 q l& htvb now,tvbnow,bttvb腩排12両
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; y0 q% }$ T, q% P調味鹽半茶匙
8 e0 n* h: t( G, u6 k7 j- r# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽11/2湯匙公仔箱論壇 v4 W$ D8 {7 u! }3 w# Z" r
老抽11/2湯匙
6 R/ j' e* A7 g2 f鎮江醋2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @/ ~- S i) ^4 r2 w4 y! N% d
紹酒3/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( o- b+ r4 ?* m n3 N; b
糖21/2湯匙 A# S0 c7 @) {& Y- k
水5湯匙
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製法) @) v. p6 H, V
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。/ g* V# }* S: R4 k7 C6 x7 l
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2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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