 5.39.217.769 o$ N6 N" q' y$ G2 Y
青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
- K# q% e# w+ G7 |材料! G# d1 T% u9 Z! c* w
鹵牛肉2 両
' w6 s5 Y' E P! v& @5.39.217.761 y' B" a2 j$ I0 b# i o( A- V
青江菜3棵
" b8 x' J6 a4 [2 J5 f' i) R9 J# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 N, Z& C8 g7 Q& U( \4 U1 ^1 ^3 e/ K
蒜蓉1 茶匙
/ b: m2 v/ ] H+ m9 z1 k8 o
; B8 Z6 z+ T L% `白飯2碗' Z! p, }: b5 d" ~2 G
+ f& W% v; ?' I2 L1 d# q- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油2 湯匙
/ |9 H7 y1 e# ]( b+ q, `+ b# H2 P, [: m2 M* V8 e
酒1 湯匙
9 _$ A4 A% h) ]8 J e7 I# F4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z- R. ^/ l0 ~2 m( f5 w+ {* ^
鹵水汁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ?) E4 L3 ~, h7 U+ k$ J: a% Q5 V
/ N" I. ]1 _8 l" c* x) | [7 }2 F鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c& F: y7 t* y1 {# ? f
# z3 Z3 R7 E7 q; M5 n2 D7 I3 ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許公仔箱論壇1 W& f( P$ Y4 o6 b; }7 ~* [/ u
1 _* j9 {5 D0 a* A公仔箱論壇公仔箱論壇) d, P9 d9 h$ M
製法
/ H0 \0 u. y- U! @: _; d0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
$ N% K+ w7 o/ m- @+ g* G5 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) t) H4 u" a/ h, W. Z
2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
; H1 Z* V7 S# e2 p) A+ T4 G
* C' K, v- o& \$ r' t# y3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb, S" W2 e: W H
. L0 x8 U0 j, O9 `- I8 D公仔箱論壇更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:43 PM
| 
