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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
3 R+ G4 ^; t; `. ?; g材料
# ]1 C7 Q1 d1 b' A KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹵牛肉2 両5.39.217.76 O! s8 m( c5 P3 c3 `; c; V
, S" \: B. _+ J' v$ H! \. O青江菜3棵. q3 V/ c! w( C7 f& f+ r7 q+ e1 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L( j* j: Z: N" j1 k7 J# |- Q0 G
蒜蓉1 茶匙
9 B' O$ a+ M1 [6 E, Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 S/ b( A2 C: \0 y- @
白飯2碗
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0 m2 U _8 V9 [- I9 d/ Jtvb now,tvbnow,bttvb油2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P) j: d" z8 R: ~; s, D+ b
, r. p" N& j: I1 `酒1 湯匙3 r* I: k5 r3 W3 j& p1 j( e8 Z
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鹵水汁3湯匙5.39.217.76; w6 r, K. E, p4 D7 g
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鹽半茶匙) A( d2 H2 M' k
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胡椒粉少許5.39.217.76! ^& r3 x! F8 J" }- G0 U6 E @3 L. x
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, k3 Y3 K5 Z8 u3 p; D+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
( F9 t- U' F5 \4 w! o0 |tvb now,tvbnow,bttvb1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。tvb now,tvbnow,bttvb5 w. H4 e# D$ ]8 ]. y/ a! b# n' D+ d
) f* T$ D; N+ J* t8 O公仔箱論壇2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。5.39.217.76( Z# p# f3 z# I/ b( `8 s7 W
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。; v! F& F2 V0 O. @6 ]$ [' x
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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