6 r) p2 I/ {; v# _1 I, h5 b( n5.39.217.76材料
2 H- E3 v0 `) {/ ~日本和牛西冷 300克5.39.217.76; z+ Y# r1 ?5 x3 t
) T! Q0 E+ w' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量2 j S" Q5 t+ q7 l" N9 w
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黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k2 x( B1 L3 i+ d9 m+ ~2 ]
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
1 O, w9 x1 D4 A# \4 V7 A' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法
4 x& J4 A/ a; K0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。4 ~9 E- P6 I% n" O
& [) B* e5 x+ @1 h$ n" L1 k+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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7 p# N6 D& n; y% }/ ]9 R( t$ R: i& u2 `7 {3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
; |; r- Q! l: z6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t9 `) p* z2 Z- z% F
& @7 T" B- m3 n' Z( I y1 k q4 Ctvb now,tvbnow,bttvb調味公仔箱論壇$ c! t9 R( {' ~3 C6 b! X& ]
醬汁8 A9 l+ G7 w7 V C* J) D9 P
, n& n# j+ ^' L8 y1 m5.39.217.76乾葱（切粒） 1 1/2湯匙% V& m0 r1 Y9 e; P- i
1 \2 x/ F2 H8 v菠蘿（切粒） 1片
3 d+ ~, T' F" g; |4 q: f4 z7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \7 d& B p* ]7 v. f5 w: s( r* F( ktvb now,tvbnow,bttvb煉奶 2湯匙
0 x1 R9 S2 q% |0 O: q% b% U1 F公仔箱論壇3 H8 b1 e. K' F* M" r( o
海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 v- D+ _6 Q6 a& d; `1 j
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黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H8 M4 v( m3 b) f1 M1 w( H+ `
6 h F x; p" G青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
: P" r7 l/ T+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c. A6 {5 ^1 c& o' m9 v3 v
洋葱（切粒） 2條0 U0 y; z6 [2 g" A: u+ i T
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日本沙律醬 2湯匙5 |0 y# h: ^3 s% ?: b5 K
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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