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日本和牛西冷 300克
7 z; b8 N5 W, f3 q8 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. _2 o3 r! c0 W8 j
海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb" O9 j4 P* g4 a% E* F4 z1 d6 ?4 ^
3 N# T% i. I# R黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb. X* s& x0 p, l0 U
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製法
4 r+ L- ]1 C* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
2 D" O3 E( \1 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V5 {7 Z4 I% @$ f
2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^( x7 Q0 u9 ]1 p
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4 i( h3 w4 E8 c8 {8 Q- L公仔箱論壇調味
, | Q* N4 X4 K% T# s5 r+ e+ d公仔箱論壇醬汁tvb now,tvbnow,bttvb! J- {: q/ O0 K! l5 M7 M _
; ?6 }8 ]4 U- Q1 X: Y8 x乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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- \$ n5 c& T# h) ?tvb now,tvbnow,bttvb菠蘿（切粒） 1片5.39.217.762 e& a2 D" ]. I v4 w- @# t `
5 j/ X; z4 k* I( q* Q: F煉奶 2湯匙
% }$ L% t! W8 t& @; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W0 Y4 T" l/ H& l" e5 f* L4 |
海鹽 適量
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$ A; J# }% R% B黑胡椒 適量* {2 X( o' D7 l* j F7 o
# m: B% j; P; W* ^5 J5.39.217.76青檸（榨汁及刨皮） 1/2個公仔箱論壇( @( i0 I8 o! L% b8 H
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洋葱（切粒） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q# T4 D0 { E' ~
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日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) @: _, T0 Z% _& h: S
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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