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日本和牛西冷 300克
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8 e- {7 q0 m5 _! L2 J8 o海鹽 適量
* Y& o7 x8 c* w4 B9 x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a% y, c5 g0 L; J8 P5 x& T5 ]" ^
黑胡椒粒 適量
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: C- S- i* T. C5 @$ c9 f7 wtvb now,tvbnow,bttvb串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法
! L0 E8 U% K" s3 A) _8 Y5.39.217.761. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
/ @1 \$ G4 ?' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G+ E i; i6 c4 E2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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, \% [6 G f5 U5.39.217.763. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 5.39.217.76* f5 n) {. D% Q9 H, j
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調味
^- A9 B! Y; ]醬汁公仔箱論壇6 ~; L N* v1 y2 I
# C+ [( x3 _$ @, A% J5 M& d. ^' x. w5.39.217.76乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
- n4 \! L; i) ]' _6 \* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e3 Y3 T$ }! d9 u8 F: g菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙
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海鹽 適量% y/ w& p$ H7 q0 A1 R' [
3 i% c$ C* R) u# H3 H" ~" u5.39.217.76黑胡椒 適量
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" X/ O7 q6 }8 y8 V0 f7 u4 f青檸（榨汁及刨皮） 1/2個公仔箱論壇0 N9 W0 X, Q( E- _! u7 a( a9 a
5.39.217.767 i d1 ~7 d( h. S0 [. y) _9 i8 z
洋葱（切粒） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! I2 }8 g( {* H
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日本沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m" ? i8 |5 ]9 D b6 {! K+ B
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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