8 c2 V- ~) b; n: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb4 @# B' z. d2 [' q/ @# d; b
日本和牛西冷 300克5.39.217.76. {& W: L0 K! E- e
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海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量5.39.217.767 Q R/ M* w* ~8 o5 T9 P: F9 u
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量5.39.217.76- ?# ^ z% d0 A
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, K5 S7 C/ S* z& D+ |! C製法
8 K( u, X4 e" a* [4 c3 A1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
1 q c; z2 w# X# ]8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U, ]5 r1 N$ g$ xtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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* u$ e; T, l: @$ P( I; b$ B, C" S) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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( J3 r+ i m' `5 e$ i' X$ [9 ~3 L調味
" a& Z! g3 Y( ~ T, E5.39.217.76醬汁5.39.217.76/ o; g: ^9 J* ?6 u) u, ]! G5 }
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h& m1 J+ m- J, L/ p8 G0 _
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菠蘿（切粒） 1片6 O$ B! S- C7 `) H
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煉奶 2湯匙: H( Z1 a1 I* m- e
: S" g0 l8 Q/ }0 j5.39.217.76海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb1 z& D i: [$ w7 r
1 Z+ m# ~7 S2 H( x' ^6 E7 D5.39.217.76黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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3 f1 y6 Q/ W: g3 Y9 H/ K洋葱（切粒） 2條
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3 G# `( M# q- U2 D( H8 a0 e公仔箱論壇日本沙律醬 2湯匙5.39.217.76! p& n% Z8 h7 @0 r4 i- r2 I; v
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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