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[藥膳] 陳皮川貝百合燉雪梨

每當轉天氣時,都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺,化痰止咳的功效。如果有兩聲咳的話,請試試這個“燉雪梨”。\1 p3 |; x- h* t6 w8 c% u$ [' C! k
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材料及份量:8 d+ r6 j* T. b3 x1 i
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<li>川貝母1錢tvb now,tvbnow,bttvb0 G: @+ x: B% E" P- R" z% _
<li>百合1兩
, l9 N) ~' N% }/ t* ~' D<li>雪梨2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {& O3 s# e6 o9 p/ Q
<li>陳皮1塊
1 Z8 x+ Q, G! s+ k  x2 i5 z! }9 n<li>冰糖適量
' w& q1 D% T! V. g# W9 `4 |公仔箱論壇<li>水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s7 l" }+ i0 v) M
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製法:# ^4 ]1 w* Z% O: O

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<li>將川貝、百合洗淨,備用。' s7 O3 Q2 t1 T- r  Z- v3 N. R8 I
<li>陳皮浸軟後洗淨,刮去瓤,切絲,備用。
) w* U* R+ d9 ?' ?4 f& [" G<li>洗淨雪梨,去皮氶芯,切件。
+ U6 ]# q7 C' O<li>將所有材料放入燉盅內,加水並蓋上盅蓋。5.39.217.766 {+ n3 x. I) V7 M% Q4 u$ u0 O
<li>燉3小時,加入適量冰糖,攪溶即成。
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