吉田典生〈DreamCoach.com公司董事長、人際溝通顧問〉在他擔任企業顧問期間,和各行各業的頂尖人士、高階主管近距離互動的發現,成功人士有一種容易被外界忽略的特質── 一種慢慢思考、「不急」的技術。在他所著《急著成功人的不急技術》一書中指出:「盲目求快,帶來的損失絕對比你想像中的嚴重」。
5 r; l8 m8 {- `7 U4 htvb now,tvbnow,bttvb12星座為在什麼樣的狀況容易心急,又該如何運用「不急技術」,慢慢結出好成果。
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+ f0 V' @) u$ _; Stvb now,tvbnow,bttvb牡羊座(3/21 ~ 4/20):tvb now,tvbnow,bttvb: Q" z' w. z0 N6 ^
不論在私領域或是工作上,遇到問題,通常以快速採取行動解決而自豪。然而,擔心「不快就是輸」的心態,讓你們常只看到問題的表象,除了可能讓結果事與願違,還可能延伸出別的問題。
* c2 j [/ w. R2 i$ K) S$ L不急技術:平日要為自己的快行動,找到減慢的警語,把不能多等一分鐘的心急,轉換成多想一分鐘問自己:「現在的問題還有什麼其他的角度是我沒有看到的?」如此,才不會因為心急而自亂陣腳。
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金牛座(4/21 ~ 5/20):5.39.217.762 W1 `) t7 Y. r9 m8 X- C! |: U
在人際關係上,常用第一印象快速地判斷對方是否合得來。當對方給予你們第一好感的印象,就易忽略對方在待人處事上,有不可取的人品;當對方給你們不好的印象,就完全沒有興趣進一步了解對方。然而,以30秒的第一感受為判斷依據,容易產生識人不明的後悔與挫敗感。
; q0 N/ @( z( }3 b' b- b1 j5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不急技術:在人際關係上,提醒自己不要讓情緒遮蔽理性,不論好與不好,都要給予公平的機會,花些時間去深入了解對方,才能為自己建立良好的人際關係。. V8 b9 {# C' _1 i% a9 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o* C: p: [9 d( q3 S! ^+ u( |+ H
雙子座(5/21 ~ 6/21):5.39.217.76$ |* t' c0 M- l7 q, D
學習上喜歡立刻速成,在意所學的東西是否在短時間內就可以派上用場。由於抱持趕快學,趕快應用的心態,面臨需要花長時間學習的專業,當你們遇到困難的部份,以及和預想之外的情況時,常會心急而焦慮,學習的動力急速下滑,因而半途而廢。
2 T0 O& m, `; u* d$ B. L; ^5.39.217.76不急技術:學習是個長跑的過程,為了讓學習興致持續下去,你們在學習上需要共同的夥伴,因為有夥伴一起交流學習的心得,才能激發你們學習的耐力與持續力。tvb now,tvbnow,bttvb# V: w6 B+ N! Y. N2 m
2 t- R' Y2 R2 j9 {* e6 I3 v5.39.217.76巨蟹座(6/22 ~ 7/22):5.39.217.76- k: M% [' c( o' ~
你們向來予人從容的印象,然而,當身邊的人處在心急的狀況,尤其又是對你們有影響力的人,一直催促你們「快一點」,你們不僅跟著暈頭轉向,還會打亂原本安排事情的步調。
: r' ]: |' M" ^4 \, v8 s不急技術:需要有啦啦隊的支持,他們能夠讓你們如熱鍋的情緒先降溫,接著藉由比較、分析、取捨,重新安排事情的輕重緩急,才不致於耽誤更緊急的事,也不會因為邊做事,還要花另一份心力安撫焦躁的情緒,而更加地疲累。
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獅子座(7/23 ~ 8/22):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r0 b! M4 F/ l3 o+ t% k4 e
一旦設定目標,心態上屬於趕快行動達成目標的人。當公司的策略發展方向、組織資源等不符合你們的期望,又對你們設定目標阻力多於助力,就會產生不知道在忙些什麼的情形,並且對環境中的許多狀況心生不滿,這是因為「急」於達標所造成的負面情緒。
, u. v) F, X7 s$ W8 ?不急技術:為了打破負面循環,設法練習跳出原本期望的框架,從別人的角度來看事情,當觀點多元,工作士氣與活力才有機會再度恢復。tvb now,tvbnow,bttvb1 B2 V+ G, g- s$ S
% u/ A6 j! Q% \8 I* P# M公仔箱論壇處女座(8/23 ~ 9/22): m5 j) v8 U4 B; c
只要按照你們設定的工作行程進行,都能保持不急不徐的態度。然而當有臨時、突發的更動,你們腦中會立刻閃過所有執行上的細節、需要協調的人事物,還有要如何從滿檔的行程中擠壓出時間處理…,愈思考愈焦急,愈焦急就把不滿的情緒,全擺在臉上,波及周遭的同事。5.39.217.76; I4 l, p2 p7 e2 Q
不急技術:你們需要暫停急於思考、行動的習慣,去和性格開朗樂觀的好友說說話,轉移焦急的情緒,放慢步調後,才能真的靜下心來思考,事情才能越理越清晰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a5 [2 [+ q* |" \1 o% o C
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天秤座(9/23 ~ 10/21):tvb now,tvbnow,bttvb! R; H: ?, R4 q: y
遇到你們覺得麻煩,或是不想面對的問題,心神不是用在解決問題,反而是先急於用來抵抗不想面對的處境,並且變得更被動。抵抗所產生的拖延,不僅錯失解決問題的時機,同時還因為不面對而累積更多的壓力,讓同事對你們的信任感降低。6 v# g; [) H' h: [ L' w! C/ ^ L
不急技術:遇到問題時,你們需要找到尊重你們,相信你們潛力的人來幫忙,讓你們產生直接面對的力量和信心。5.39.217.76$ C1 F# p2 _7 _2 R2 _9 G
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天蠍座(10/22 ~ 11/21):8 y+ {" m( D `' z+ P: v O; F
由於全心專注於將問題解決,個性不愛妥協的你們,處理事情的過程常忽略一同合作的夥伴的支持,以及他們為你們打氣加油的用心。# W, n# D; Q5 L/ T) a4 J+ o
不急技術:在積極採取行動前,若是放慢步調,靜下心聆聽同事的想法,不僅會產生事半功倍的創造力。另外,在合作過程中若能主動提供他人資源和協助,除了加深合作信賴,也能形成彼此成長的良性循環。5.39.217.766 n" }5 C% T- F. l! F! w
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射手座(11/22 ~ 12/21):
' C9 L8 l7 v! D* ]1 g公仔箱論壇速度快、性子急,一心只往前衝,冀望一步到位抵達終點。因此在過程中,若是意外的狀況發生,造成心中期望達標的時間延後,就容易失去堅持的戰鬥力,變得目標常改來改去,總是在原地打轉。tvb now,tvbnow,bttvb* t- `0 e. N& S: F8 ? d2 {# z" u
不急技術:學習將目標劃分成階段性小目標,對每個階段性小目標全力以赴,同時要結交具有實踐力的好友,當你們遇到意外想放棄時,他們會與你們討論如何因應意外,調整達成目標的步伐。5.39.217.76) F h$ v! f+ V: P
! T/ t' f' G; W" f公仔箱論壇摩羯座(12/22 ~ 1/19):
2 H+ P# c2 @$ `4 {2 Z6 P5 t2 y5.39.217.76解決問題,完成挑戰,產生具體的成果時,是你們最舒服的時刻。雖然你們喜歡挑戰,創造具體的成果,然而長期無法放慢步調,不僅累積身心的疲憊壓力,也逐漸降低行動的效率,還要冒著搞壞健康的風險。
0 n1 n) p# Y- x( X e9 u1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不急技術:要以短暫的休息、及可以恢復身心彈性的運動,來暫停不斷消耗身心的日常工作。體驗慢慢來所帶來的愉悅心情,重新充電之後,才能獲得繼續前進的新鮮活力。公仔箱論壇& M2 l( Y N9 _+ S
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水瓶座(1/20 ~ 2/18):
, c4 ^$ i7 X& f+ s. v8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常為了急於解決問題,達到自己理想的解決方案,而用個人的做事標準,期望同事或相關工作人員配合你們。這樣把內心理想的解決方案,當成唯一的答案,不僅得不到認同,還會引起合作上的不悅,結果是越急越慢。' h* m0 ^$ d+ R6 l6 n% P
不急技術:在內心想像自己尊敬的前輩、好友、同事,若是處在自己目前的狀況,會如何做,當你們如此重新思考時,就有機會發現解決方案,不是只有你們所認定的那一個。
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0 D1 @: d$ ]" |1 h3 E. `9 q5.39.217.76雙魚座(2/19 ~ 3/20):
( w% w# {7 {* `; f9 x- ]- Xtvb now,tvbnow,bttvb工作上被派任的目標,覺得不是自己主動訂定的,偶爾會產生沒有意義的倦怠感,減弱專注力與行動力,造成進度逐漸落後。而為了趕進度又急於採取行動,因為心急,就沒有做好事前的準備功夫,因而易多做白工,造成被時間追著跑。
8 g7 ^7 c2 O7 @' `' S公仔箱論壇不急技術:和能夠專注於工作的前輩、好友多相處,從他們身上體會不論喜好,只要先專注地做好被交付的任務,才能慢慢地從完成工作中,創造出意義來。 |