心跳「跳針」要當心,50歲的姚先生,曾是體育選手,有一次爬兩層樓樓梯就氣喘吁吁,本以為是體力衰退,就醫發現有心房顫動,每分鐘心跳次數高達160次,是一般人平均的兩倍。醫師表示,心房顫動會在心臟內形成血栓,可能引發中風、猝死。 台北榮總心臟內科主治醫師張世霖表示,一般人每分鐘心跳會像秒針一樣規律,每分鐘50到100次左右,如果心跳超過每分鐘100下、或是像「跳針」一樣忽快忽慢,就要小心。 張世霖說,心房顫動是最常見的心律不整,很可能在心臟中形成血栓,引發腦中風。心房顫動的發生率會隨年齡逐漸增高。有血管堵塞、心肌炎等病史的民眾要留意,不過他也曾遇過二、三十歲的年輕患者,可能跟生活緊張、壓力大、飲食太油膩等因素有關。 他建議,年過65歲的長輩,平時可藉由把脈來檢測,若發現心跳速度不規律,應盡快就醫。同時工作壓力大的人,也應該避免麻辣鍋、濃茶、咖啡、或是過多人工添加物的食品等刺激性飲食,以免影響自律神經系統。 3 J+ G$ M6 I. ^
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