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+ H/ _# o3 M. b9 H! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉500g，
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. G) z( w$ `+ f$ h公仔箱論壇紅酒1杯，8 T3 B& g) v& ~' B: E
9 c& G9 j1 I. D( g: N6 K$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔2-3根，公仔箱論壇' v2 T- n2 z3 i3 q1 F
+ Z h9 q' @, k5.39.217.76蒜頭2瓣，
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* E4 [& U* ^& t! W& n' S( v5 `, Z! Ztvb now,tvbnow,bttvb番茄半顆，
$ Q0 \) Q3 x: M9 B I# X/ R7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z- r* d' U- }
無鹽奶油50-70g，5.39.217.76% M: L q% v, H& Y# X
5 y& R0 q- J# C9 d( ~( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3片月桂葉。
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! J+ C- t% i' D1 z$ F ~5.39.217.76做法：公仔箱論壇& Q2 J7 L* Z# Y7 O# y- t! D
; d# A8 v: z) { k+ i; \6 ~5 y5.39.217.761.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。
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- @# {* | x; N$ ]! c9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [' j! I; \: x+ c" {
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3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。公仔箱論壇( D* q- n `6 W% _: D- }7 A
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4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時
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- Z0 m6 A- p! `" S A" s公仔箱論壇（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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