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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e* D; Q" a e" r2 t( M$ A4 z
牛肉500g，
& h5 [' e0 e: s. C8 k) L公仔箱論壇
1 b0 M) S- l! ptvb now,tvbnow,bttvb紅酒1杯，
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5 p" l, r% }, ]) k, F! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔2-3根，+ b2 O5 M8 D6 t" P! I2 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \ q! g9 `: [' u6 Q; O' w" t6 S
蒜頭2瓣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r; t c- B/ x$ i) M
' A$ ^+ f% b' T. i* [6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半顆，
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無鹽奶油50-70g，
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3片月桂葉。5.39.217.76" S+ d F, r8 {5 ?% [1 p5 d; v
$ |( t* c/ Y/ R9 Z: [) D2 H做法：, p1 v1 E3 K& R# q. f
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1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。
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2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
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. ]/ ~' F) ]7 ~& F7 L _公仔箱論壇3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。
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4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時
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（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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