根據衛生福利部在今年6月份公佈去年國人10大死因中，惡性腫瘤－也就是癌症，連續31年蟬聯冠軍，平均每100個人當中，就有28人死於癌症。這個可怕的現象也讓我們不得不去檢視自己的身旁，是不是隱藏著許多致癌因子。根據刊登在《養生保健網》（NaturalNews）網站上的文章就列出，在我們周遭常見的10中致癌物質。1. 手機：世界衛生組織表示，當我們使用手機所發出的電磁波，可能會導致腦癌的發生。雖然目前還沒有證據顯示，使用手機與腦癌之間的關聯性，但還是建議儘量使用耳機，而避免長時間耳朵直接接觸手機。
( X+ {4 U* i( v3 A, N: G2. 碳酸飲料：專家說腫瘤細胞的主食是糖，大家愛喝的碳酸飲料中的精緻糖類，正好會促進腫瘤的形成與生長；另外，碳酸飲料中的添加物對健康也不好，所以應該盡量減少飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o2 S: h5 _$ E! F& I: j
3. 油炸食品：因為在高溫烹調中，會產生丙烯醯胺這種致癌物質，應盡量避免吃油炸過的食物。tvb now,tvbnow,bttvb' V& f4 Z+ R0 Y @- K
4. 酒精：喝酒或是飲用過多的酒精，可能傷害肝臟、食道、口腔、結腸和乳房等，根據統計，甚至會提高婦女罹患乳癌的機率。
6 s/ C! y* ]9 B- V, I3 p$ @公仔箱論壇5. 滑石粉：滑石粉是爽身粉的主成份，過去和現在的研究，都一直著重滑石粉和癌症間的關聯性，特別是滑石粉可能導致肺癌與卵巢癌，因此，若可以的話，還是減少使用較安全。
- u/ Z3 i2 V! Ytvb now,tvbnow,bttvb6. 烤焦的肉：因為烤焦肉含有毒物質，而且經研究證實環式芳香胺（Acrylamide）會致癌，應該減少、甚至不吃烤焦的肉類食物。tvb now,tvbnow,bttvb* K. b; F$ Q1 G6 s* ]
7. 止汗劑：止汗劑中的鋁，已經被證實會導致乳癌。另外，止汗劑阻止身體排汗的機制，也會讓毒素堆積在淋巴結導致乳癌。建議避免使用止汗劑。
/ u# U. n: `4 H0 @ K8 ]1 `& M8. 泡泡浴用品：泡泡浴產品中因為含有月桂基硫酸鈉（sodium lauryl sulfate），因為已經知道會影響皮膚粘膜，長期使用也會增加罹癌風險。" l8 K, P9 }1 _8 [. c; \' o9 H0 y
9. 甜甜圈：大人小孩都愛吃的甜甜圈，因為含有高糖分又經過高溫油炸，口感雖可口，但其實對健康來說是不利的，容易導致罹癌機率增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N& b7 F' B8 ]3 T+ `
10. 醃漬臘肉：醃漬臘肉中含有硝酸鹽，也常見於加工肉品如熱狗、培根、香腸當中，建議少吃為妙。
$ C& F) D& `1 q8 B. x雖然生活中的致癌物質很多，且部分無法輕易辨識或擺脫，但還是必須養成正確觀念，避免接觸、食用，如此一來，就能減少罹癌風險。 |
發表於 2013-9-1 01:45 AM
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