牡羊座
. Q/ l1 M! D( g7 F8 G- U+ k: s個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
, {8 V# K0 f0 X7 y6 X1 d5.39.217.76體態：通常都有顆大頭跟大臉。 5.39.217.76* h) u# \" O' s `- p
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 9 h K5 h% @- o& P) {$ p4 F" D
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
1 M0 h8 E+ U" |, Z" ^1 d5.39.217.76運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 8 k; ^+ F+ T* ^- L' L' Z% Y
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金牛座 / {6 A$ T2 s# f
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n! P9 G+ ~. W- p
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
( V2 G4 e. [& Y7 [( Ttvb now,tvbnow,bttvb疾病：常有甲狀線的問題。
9 j% V. a" V$ D! J/ ~9 s2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
/ P7 e8 Q- i4 W% V) G7 }8 P公仔箱論壇運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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# F# s2 `5 R5 w9 J公仔箱論壇雙子座
1 [4 ~, i2 u8 B A$ B9 }公仔箱論壇個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
; [& I' R) K, Y1 \4 o+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 * e. { U8 D8 _5 n
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 公仔箱論壇& O/ q" T' d( Q& \
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
* g/ W' c4 K8 }% r' a! a. P運動：踩腳踏車。 5.39.217.762 u1 s( }9 V9 ?/ T% [+ D' \
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巨蟹座 . e! B" Y( u! p' y! y
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
# o2 w1 d9 U% B9 v# v5.39.217.76體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
& z; }% z4 |( Y4 z5.39.217.76疾病：常有胃腸不適之慮。
. w# h$ P- X# W$ M; M A4 y6 U公仔箱論壇避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
. g8 ` ^$ \1 o4 ^% O, `8 u運動：做家事、拖地、洗衣服。
4 i/ x& Q' y" i" C9 l ^1 m5 J6 u* wtvb now,tvbnow,bttvb5 S4 }0 j$ d! h: N% e6 C
獅子座 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^+ Z( O4 \8 P; Q5 s5 j
個性：主觀、自尊心強。
7 f) N0 _0 K1 j0 u, F/ ]tvb now,tvbnow,bttvb體態：腰部發胖，直筒型身材。 9 B) ?, l) r4 {; o
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 tvb now,tvbnow,bttvb* S& ]% k# A' p7 Z: k% H5 A
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 公仔箱論壇% v8 P3 {/ T4 f, b m3 C6 a
運動：三十分疾走。
& `, e+ L1 v: d1 _. {4 T6 X6 @; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K; H/ L: E3 x. A9 i# E% m, N
處女座
7 Q( G0 @+ \, X ]7 N個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
9 ^7 Q9 J+ m! W/ M/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
0 l! {, i4 i' R9 A# e' O疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 公仔箱論壇% ^" T/ C" M$ E; P
避免肥胖法：避免補得太過頭。
+ c4 {+ Z2 r" i# t" Y4 M" c運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。 公仔箱論壇, V; V7 ?; F/ F3 m# T/ Z" I
8 j) J, J; G5 J4 \! @8 U" k/ ] l天秤座
' T- [1 D# G! ?& _- M Q' ktvb now,tvbnow,bttvb個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
[6 X" I/ w, M' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 5.39.217.76& v, G) F+ T0 h" J5 t' E
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 公仔箱論壇6 m- J. j, {+ E0 B: Y3 ?
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
6 N9 ]+ b. t" h" r+ [運動：有氧舞蹈。
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: q0 V/ v3 O" J, C" S3 O, A# b天蠍座 ' A1 m/ F! c5 C. U! z7 G
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 5.39.217.762 F6 o/ z* P5 Q: z7 y' n0 S- @
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 , D3 S4 j3 X/ i) ?
疾病：留意生殖器疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb6 b2 _/ e0 s" Z X
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 7 z0 x- Z6 E5 J( B$ e
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 6 p/ {# G! }% p1 T( v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w8 Z m- a$ i' K/ |8 \
射手座
, T/ z% `# J! \' [% z1 E3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 4 W8 K) @; e( g
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
/ K0 c0 E! {, V2 W4 x2 m5.39.217.76疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 公仔箱論壇8 h) @% s; d0 h
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
1 q9 R$ N' t2 N) v運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
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, z" r4 v. j6 f6 k4 S摩羯座 tvb now,tvbnow,bttvb9 u$ Z. P1 R I F; q/ ]. o! A
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
$ H& M9 F' i$ B- l" a2 C5.39.217.76體態：肥胖是高階主管的形象。
# j! y; Q2 z4 y5.39.217.76疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 * j+ J) d- {, F% M" H" u, s
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 5.39.217.76* E" b9 N4 x2 n6 ~
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 : C7 h; g* X5 a- q
' s0 k' `, A( W; k# @tvb now,tvbnow,bttvb水瓶座 ' x+ I4 i6 u$ A2 ~9 o
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
, @/ s2 e! q( l: } Ctvb now,tvbnow,bttvb體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
( B/ p+ @% j6 E% P1 {3 k9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
' h2 D+ U/ j6 F3 g- z. N+ ktvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
+ G) r# e( `( i- j運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。 s- @, H) D" [
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雙魚座 tvb now,tvbnow,bttvb! q& A! ]6 h* _1 c9 [8 |7 y" U
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \# X4 c. X" @# T$ ~7 S. V8 Z
體態：下半身容易囤積水份。 $ U& r; p7 w6 b+ D2 [& g
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 : G( r. P. ?4 L: J
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
4 x! ?2 l+ @( C) e, q公仔箱論壇運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2013-8-27 07:52 AM
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