牡羊座 tvb now,tvbnow,bttvb# e6 O4 M% n- e4 O+ [0 z* i
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 6 i" j9 n/ D) \ [3 e9 ]5 A
體態：通常都有顆大頭跟大臉。 " I0 m6 Q+ W% S; K+ X5 l J7 g* u
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
+ D. {" M) B3 b9 K) I公仔箱論壇避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 tvb now,tvbnow,bttvb: \: n W$ x( B, Y
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?1 U L: {. s! q; Q/ W
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金牛座
6 N: x& @4 `" [8 i" _* y5.39.217.76個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r/ U% C F1 Q" p' M* K
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 公仔箱論壇2 F# R, S3 i5 V3 m) ~' S5 F: y# H5 N+ O
疾病：常有甲狀線的問題。 ) d5 r( ^& e$ {- b3 c' \
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
( w8 Q2 Y# I6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
( l$ t. ]/ f+ `7 s9 J; s! Q公仔箱論壇4 Z" |# x7 }) V/ p
雙子座
( {1 F9 E9 M; L8 Z1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 5 i- |: R7 y' d3 d7 g
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
" P/ _- A9 W* g& o7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n0 v/ ^: ^8 F6 m8 K+ o. b
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
4 b' S# X1 W. h) _; z/ t' R+ H運動：踩腳踏車。
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巨蟹座
3 m N) [4 h; p/ b個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F4 X& h& l* y# u4 T# E
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 5.39.217.76) A, w" Y( D* J
疾病：常有胃腸不適之慮。 公仔箱論壇- z" V, q9 S! G- q9 P. i
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 ( [7 i7 ?; R' x+ Q& A1 e
運動：做家事、拖地、洗衣服。
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% T4 F6 i; V1 @4 a% L獅子座
, v$ o3 y: C0 _( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：主觀、自尊心強。 tvb now,tvbnow,bttvb M1 z) ^* K. z; a& m
體態：腰部發胖，直筒型身材。
% C* x+ C7 @& e T7 B5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y( W2 t% U3 m' X' m: s
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 / p+ l$ s! I8 I. X$ G" {
運動：三十分疾走。 7 \& K9 o8 N& Y3 n1 p! c
@! ^8 A) r! ~! ?+ _1 m/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處女座
7 l+ l, s% m% F+ }' l' M, _個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
0 g8 T' q* M9 \2 O) Y5.39.217.76體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
( E' [- x% }' [2 |1 B疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
! o/ D) u1 V1 }8 l公仔箱論壇避免肥胖法：避免補得太過頭。 2 m/ O3 c; Y$ R& Y8 \
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \/ D2 P' T) V8 I6 y
! O! f- t$ q+ ?tvb now,tvbnow,bttvb天秤座
+ N/ u! G- m! P個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
! h5 R9 n. A6 E( y公仔箱論壇體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
7 F6 Y S- n% u" V) g疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
. g Q4 U/ r! X& E5.39.217.76避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
( j) g( n* p- n# P) d6 ~9 g$ r, ntvb now,tvbnow,bttvb運動：有氧舞蹈。
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天蠍座
9 x( x5 j5 D; m+ F* Z個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
' ~, [, z: C" d& {7 ptvb now,tvbnow,bttvb體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
9 o( h' W* a) K$ G' v5 R8 V& z5.39.217.76疾病：留意生殖器疾病。 5.39.217.76) ]6 t0 h! V) N3 J5 J
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
' B" Z& K, b' v* g* O運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
$ d9 m3 }$ s$ d3 A/ L- m公仔箱論壇5.39.217.76! y' X* N+ b. C) R
射手座
/ x1 i/ q( v0 h( ]& {2 h公仔箱論壇個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
4 e: p& _# z8 \8 d" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 公仔箱論壇7 z- c' ?# m% V8 ~. `( n! ?3 g
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
( S! _+ {5 i5 n5 ~: G' b避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
5 L# Q9 Z: j0 X6 h8 b5.39.217.76運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。 公仔箱論壇/ M k: i$ G1 I( k2 v
7 d) D5 P" a7 E! E0 E$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摩羯座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k# ^6 d. C! O6 c; O/ M* G
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
0 N! q9 h/ o" C" P5.39.217.76體態：肥胖是高階主管的形象。 tvb now,tvbnow,bttvb) \+ c- L; ^6 S: E! z) X& Z
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 - s9 j% v$ F$ m$ d6 R/ B3 M) e
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
$ i' O- K$ F" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 tvb now,tvbnow,bttvb# E3 L) S6 M+ c: Z% C
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水瓶座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V/ s- ?7 {% u& v" k8 x
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 5.39.217.76: d& q3 n% u4 R, J% O7 C! M4 {
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
- x& y' e0 f" }( q4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 5.39.217.76) p) }! T+ z0 b/ X
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
$ n0 z9 D+ d4 s$ i運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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' A+ w3 Z. \5 _. u; f3 M: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙魚座
- W& F6 n7 @$ j5 Gtvb now,tvbnow,bttvb個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
, |( }7 }$ d( w8 ^- S體態：下半身容易囤積水份。 公仔箱論壇4 `9 r/ h" U$ ?: F: o* C. r, K. e
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y9 ]+ `5 e. W
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
5 b" N5 n y b+ y( \# X公仔箱論壇運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2013-8-27 07:52 AM
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