牡羊座 ' y2 L7 f7 O* \/ k
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 ) E; I& z) j% J! K: c
體態：通常都有顆大頭跟大臉。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G6 z% e6 V7 J8 Q$ C! A
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 公仔箱論壇( G R/ F$ a! ~: w) ^
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
: R9 l8 e. W) M& p/ P; p運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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$ w* h- H$ r# I& C% `& A1 {& M金牛座
' Y4 D" G3 ^ y t& mtvb now,tvbnow,bttvb個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 5.39.217.761 x' |6 b9 Q3 O' s) C% C7 j- }+ m" m- w
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 tvb now,tvbnow,bttvb6 @8 J6 v1 m/ s7 U. Z9 k+ r5 w
疾病：常有甲狀線的問題。 5.39.217.76+ L4 O( X. v$ Z3 ]
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 5.39.217.76. ^& a* r8 s5 y( B. e# ^
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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8 |- `+ y- X- j% ^" ~, {# ?! M* Y5.39.217.76雙子座
! V" t) x& ^$ P# E; i1 Ztvb now,tvbnow,bttvb個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 公仔箱論壇( _7 n$ u6 L: I# z3 M
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
: y; z2 M; x) I7 I2 N# e4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 5.39.217.764 H( `. ], {# m
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
+ w) u; v! o- l3 n& C7 y/ w運動：踩腳踏車。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* K6 e% o# n$ {. m! k
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巨蟹座
6 s, y9 @4 J0 C9 q Z- x1 B& o- K5.39.217.76個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
1 ^0 O& Q9 x1 o# G! D3 K公仔箱論壇體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
3 l2 c; T) M. e3 l' o5.39.217.76疾病：常有胃腸不適之慮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k7 G2 }2 O3 m% u
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 " `3 R9 u" ~$ z! q3 |. r- T, a
運動：做家事、拖地、洗衣服。 公仔箱論壇9 D6 w" j* `2 }1 F8 \$ e$ D
$ G; T& N9 A* H5 q" E' a* f2 Y獅子座
/ P9 }# @- I5 M, P" @個性：主觀、自尊心強。 9 c* C7 J6 Q9 T9 _+ G' S+ ?& g: L
體態：腰部發胖，直筒型身材。
0 T1 |/ m9 Y" h疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 4 _7 @; h3 ~; a" |( M0 m
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
( ~7 m4 |6 d2 c! I0 g3 i* Q8 b* G運動：三十分疾走。
- @( F' A0 q1 Q1 ~" ^ h a$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m' [+ O3 L' j$ L# N5 Y4 V* ]* G5.39.217.76處女座
8 Z" o2 Z: g( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
$ e6 J6 L$ @* p# X1 C# l) I體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。 ' I, x/ `0 X8 ^# F5 } O
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 " d' q. B% s! ~7 [
避免肥胖法：避免補得太過頭。 公仔箱論壇, _/ q" |9 t7 Z7 S, N
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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天秤座3 [9 f2 K4 |0 m/ z
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
* m8 T2 G( Y9 ^* y) w. W公仔箱論壇體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
; W4 G; f6 ^8 h3 T2 J疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
& }& B, B7 D! F6 R6 `2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K1 w, {7 | H2 c3 \
運動：有氧舞蹈。
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6 Q! s7 k: z7 M! j) ?% z; E8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天蠍座 公仔箱論壇 P3 J3 H+ Q; j; |2 ~; E# u
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
2 t6 \6 {+ P R0 A6 i體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 5.39.217.76$ M6 U3 {% c$ M, C' x
疾病：留意生殖器疾病。
/ W' [+ p% Q5 F! c5 G避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
! l0 F; r/ K# ?. B運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
7 C+ S; l( b" M; e3 i C5.39.217.765.39.217.76; ~2 o0 @4 @! }) B" {$ Z t7 P
射手座
& \) F+ p% F1 v* D' e* @5.39.217.76個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
3 c% A9 V9 i6 T- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @( c4 i/ d# _4 A$ U
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
! h7 H0 u& N3 C$ M# J9 ^5.39.217.76避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 * C7 Z/ T5 A N3 t1 O9 x
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
+ L! }, \0 W8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F3 B' J& s# H* U: Y0 ^
摩羯座 $ z+ y+ M9 Z9 p, n* A$ P3 B6 e' W
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
! N( j- J! S" E- K- L0 gtvb now,tvbnow,bttvb體態：肥胖是高階主管的形象。 tvb now,tvbnow,bttvb. J9 [9 r2 f4 G
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v5 b+ I, N: r8 g4 Q! p* G5 z: Y9 E
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
$ y9 n$ \5 ]+ }8 K2 A5 p1 a( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 公仔箱論壇. n0 y" t0 D3 z5 b. k4 }+ B
. \- `+ u* d) O" Y( u; e9 K# |3 f7 E7 p5.39.217.76水瓶座
0 I* i% T0 v# [7 `) e( v2 W公仔箱論壇個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 公仔箱論壇( {5 B2 I8 e/ t. E' l; z0 |; }! A
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
9 C* h* _2 J: @, R, Z8 D. ~) A: q( Q疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
6 D. [$ t& r) F# E/ ^, Z! E避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 S) u! v5 w8 u6 o% D# {% E
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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' @9 o! U0 U" V4 o/ b Ctvb now,tvbnow,bttvb雙魚座
5 n9 O+ t$ c+ U* Q$ M# i5 T公仔箱論壇個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 tvb now,tvbnow,bttvb, h o7 R( K+ {& h: L
體態：下半身容易囤積水份。 公仔箱論壇$ N/ \9 {$ g; m5 L' S
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 ( q' N& A/ y |
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
" u& A" C' D4 \- m& q g ^% Z# Y運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2013-8-27 07:52 AM
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