幾種靈芝孢子食療方法
7 G2 @. s! i% I( L9 r8 O4 u: qtvb now,tvbnow,bttvb
T: ~7 i; Y/ x7 T7 p# o●養心安神，補氣益血& c, _; q* Z6 c% e9 Y
靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。( r5 W# w/ M! X3 W$ r
$ Q; z7 Z% `1 F
% h/ y. L" U( }8 B* r, R) y/ wtvb now,tvbnow,bttvb●補肺益腎，美膚養顏
- [( _6 _3 @- k# X3 Y0 B$ y公仔箱論壇; L/ Z3 K& P( K2 s+ s( _
靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。
7 T+ O; |7 O* V. ]* e; i2 @6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
) q. a: Y7 A4 |, l1 ~+ q& n公仔箱論壇
! i$ q0 v/ b5 B. i" F+ d$ k. [公仔箱論壇●補虛潤肺、納氣平喘5 A( j" r! b' _$ p/ {8 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w9 n A# E# U( R
靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。5.39.217.760 c% j. x+ F1 B+ G
5 ^) f. G1 t9 e' v4 x7 p; I# K Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! Y! I/ t+ ]+ N. j% E
●滋補肝腎，清熱提神8 H' m. D8 F; H2 x: f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L- t! r, E1 E" d9 h* |& m
靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
| 