除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
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( w* K3 U$ C% t5 ]5 l vtvb now,tvbnow,bttvb酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。( p: H% B& J+ U( C" h6 S( _4 P
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但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解tvb now,tvbnow,bttvb. A/ H. Z) i$ g- M( x m
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成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
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( K; x1 a% [& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物質，因此，對身體健康並沒有危害。
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要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的tvb now,tvbnow,bttvb. i2 }9 `) p$ {0 V5 y
8 e9 l. z- |0 G+ {7 `橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
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* r2 I+ T* r3 b8 A蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。
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7 Q" X( [9 s% c如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現& F- y9 C/ P9 t/ D8 u" @
Y/ }$ t- x/ d7 A" I橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！
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橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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