除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的tvb now,tvbnow,bttvb1 V! t! h! q- i3 q& C' @
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酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
: U4 @. \) g, B5 p) y& L
' R1 U8 C* {" s+ btvb now,tvbnow,bttvb但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解5.39.217.76+ C9 G6 Z6 x6 F9 m+ [8 b0 S
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成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等, s5 B) u5 `. e* C) t$ b
T5 i! }) R! o0 w( f2 otvb now,tvbnow,bttvb物質，因此，對身體健康並沒有危害。 tvb now,tvbnow,bttvb7 z1 t* c' @8 H& q: V8 @; { d7 a D
2 o( C# m1 ~( z5.39.217.76要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的tvb now,tvbnow,bttvb0 N% i" H* h3 k2 P# \. q
. g# u& u) P! l6 Z4 a5.39.217.76橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
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/ O7 T) n5 D$ |0 d7 h2 Q8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 tvb now,tvbnow,bttvb6 u; I" z7 X* T' d% H" ?( F
6 K# l4 j6 B, Q3 I2 x" l' Y如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現
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橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ 7 I/ k: J1 l$ V6 q: ~2 _+ s- { T' P
; Y2 V. s8 n7 O9 @4 G橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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