除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外,由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t& T& u% W9 n0 r" B# E# q
) J' u8 [8 C" F w2 D& A酸性物質,可以預防動脈硬化、解除疲勞,經常食用除對健康有益外,還能長保青春。
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但是往往有人認為如果吃多了,就會變成酸性體質,然而事實上,酸進入體內後會分解" ~+ G8 t. L( k8 w4 P9 i
( L* j7 ] e* `+ h; z成水和二氧化碳排出體外,只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
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物質,因此,對身體健康並沒有危害。
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! ~$ Y" c* w4 O+ b0 O* b要如何挑選好吃的橘子呢?在選購時,首先在外觀上要選擇表皮顏色,呈現閃亮色澤的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q2 T8 p$ w8 L8 |
+ K( ?5 [/ p4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘色或深黃色的橘子,才表示是比較新鮮、成熟的橘子,再來則要避免挑選過於成熟的2 H- u6 i# {) k8 d3 ^
& m( h8 {7 F p3 i6 C; c0 w! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒼黃色,或是表示太澀的綠色,及表皮上有孔的果實。 3 f: w2 `( i) o/ z
( R# U* j) u( D8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠拿在手上,稱稱它的重量,與觸摸起來的結實程度,只要輕捏表皮,就會發現
3 t- f6 y7 G5 f0 c0 ~' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ?* R3 I0 _* a# J% {. \& q
橘子皮會上冒出一些油;或是透過果皮,聞到陣陣香氣,那麼這就一定是汁多味美的橘子了!
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橘子雖然有暖胃、止咳等作用,但是還是要避免食用過多,以免吃多了就會上火喔! |