懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。
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+ M N( R5 Z( P5.39.217.76據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。
% `5 _0 q# z* r1 D11個明顯憂鬱症狀" D9 l/ }" c; A
中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N9 y, c4 @; M/ ~; v
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。/ u) D1 \( K) S2 i: |
6 p+ r) d1 S2 Y) `0 U/ jtvb now,tvbnow,bttvb2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。
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+ O; h3 P0 H" a# h8 ~5 P5.39.217.763. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。+ A2 P( j9 ^ [6 \; \" s
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4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。
3 h7 w: c" W3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H1 Z2 o2 G* }& R
5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。公仔箱論壇! B7 y& U& [/ @6 @
. U) h% C% f2 _2 k" L6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q7 @4 p9 ?6 y8 J( E# L' @. |: I* R
" w9 S6 h5 H d" L$ z- [, }! z7 m2 a2 W公仔箱論壇7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。5.39.217.76+ b* l) j# z8 r6 S% Q
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8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。
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% z |! ]' j) r' stvb now,tvbnow,bttvb9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。
# p' q9 y9 c* L& v& S8 m& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 s; G# k5 B) z& ` I
10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S. e. \* B7 P% I
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11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。
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郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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