1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自
/ J) }- l+ z, v3 z! W% C5.39.217.76由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定1 ?. c, m7 [2 O* O: Z3 V M4 Y
的預防功效。
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植
$ x7 r5 }) n5 D0 X物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出
+ s* o4 u1 b" S5 Q$ _tvb now,tvbnow,bttvb體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作5.39.217.76/ s% G- l$ D9 i7 E
用。0 }# e( j6 a0 M) ]9 W6 l
( ], u3 D7 ^( [; A+ r* v3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可
. |/ z5 p7 N a5 J; p# ~* dtvb now,tvbnow,bttvb消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。5.39.217.76 ^& u! }% ?3 @. F& f
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方8 \; l6 Z7 i9 J5 `0 e0 T0 J4 y
面，效果都不錯。5.39.217.76/ G4 j: ?7 p5 z* e' u
. l8 b; @) J% k5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的
2 _1 H3 h/ u3 \/ |; x9 O6 I維生素K質。
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d1 R0 n* t( v- r3 y6 m0 O+ m5.39.217.766.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉1 d! c C. r+ H
可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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