1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自$ r% k. }: P5 ]) D3 ]
由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定5.39.217.76% I8 S, A4 B5 M- H
的預防功效。
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植
4 n/ x s# k/ y+ i& @, ftvb now,tvbnow,bttvb物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出9 ?" i2 @- Z. t; V5 ^
體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作
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3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可tvb now,tvbnow,bttvb+ h/ G6 F7 h# s1 b. o
消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方
. }6 D1 T, G/ z. v3 |+ h+ Ntvb now,tvbnow,bttvb面，效果都不錯。
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5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的5.39.217.765 X0 K2 Q; q9 W& E% F5 `2 V8 C
維生素K質。
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7 {& B# h1 Z; q9 g5 |3 Z. u% x6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉
% @9 c: j9 O8 Y5 G5.39.217.76可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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