1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自
& g$ s1 _2 k8 G$ ~5 J! L2 O由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定5.39.217.76& T2 q( u/ e7 r( S
的預防功效。2 F0 g5 A' |5 B- E; n L" ~
9 Z' Z: N/ |/ d7 c$ r% l2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植公仔箱論壇, C: J. [4 k3 b9 k
物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出9 R& `5 ~8 p2 d, e2 @7 q
體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作5.39.217.768 o/ \% s/ Q0 [' I5 _0 i
用。
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3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可tvb now,tvbnow,bttvb' _2 w m$ X, K- M# S* f1 \4 j( {# P& Z
消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。tvb now,tvbnow,bttvb2 D/ D4 Q) |( O' a7 l% g' O0 I
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方1 k, P2 s( \8 I# ]8 b. `
面，效果都不錯。
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. n3 b! Q4 k9 K* [5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的# C* h0 M. Q* ? w
維生素K質。1 _$ l0 s# y+ q6 x8 Y' C3 D# ^
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6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉
6 [! \3 J7 m: m公仔箱論壇可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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