香甜熱巧克力是許多人的最愛,但你有聽過熱巧克力能預防阿茲海默症嗎?英國《每日郵報》報導,研究顯示1天喝2杯熱巧克力,有助於活化老人家腦部血管,維持記憶力,預防阿茲海默症。公仔箱論壇; \3 |, U3 @- T) n1 n5 J3 L
3 f5 j0 Y# N: ?2 t+ ^6 h& L
0 D2 c- l5 I8 F+ w/ i公仔箱論壇這項發表在「神經病學期刊」(Neurology journal)的研究指出,巧克力中的抗氧化劑黃烷醇(flavanol)可改善大腦與血管功能,哈佛醫學院研究主持人(Farzaneh Sorond)索隆德表示,血流量與大腦運作有一定關聯,團隊試圖找出關聯,並了解其對記憶力的影響。
0 L# c- C% X. o* P& v3 C& Q在實驗中,共有60位73歲以上的受試者,這些受試者每天喝2杯熱巧克力,且沒有食用其它巧克力製品,結果發現,一開始有大腦血流降低現象的人,實驗結束後,腦部的血液循環改善了8.3%。 S6 h3 C x5 }7 ]/ q" v: l% j
( n1 d. Z& p H9 n3 _3 u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- \! u0 a; ^; g r
但索隆德指出,參與實驗的人飲食都受到嚴格規範,才能抵銷熱巧克力中過多的脂肪和糖份,且雖然可可亞對防止記憶衰退有幫助,實驗中仍有許多待確認的細節,平日還是不要吃太多巧克力製品,要維持大腦健康,一個最簡單的方法便是運動。
9 J+ k0 S2 m" n' y- [
G/ {3 D! L4 O4 k4 x5.39.217.76研究顯示1天喝2杯熱巧克力,有助於
6 l* r! I o T1 S/ m& h& p* t [ K5.39.217.76活化老人家腦部血管 |