大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
/ H* b5 |# c0 `5.39.217.76由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
3 D0 u2 W+ }3 dtvb now,tvbnow,bttvb一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
/ N$ y) L0 E4 A" m$ Y& B2 J5.39.217.76次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
+ W: a) a3 L6 i# @5.39.217.76其實是所有癌症中最容易控制的。
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- |3 P1 v( v* v5.39.217.76※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太5.39.217.76. {. l( @. R, }5 N* R/ k% x
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
! y" l+ U$ J9 C" V全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
% l" m5 D: K* Z1 S# F# ?2 j；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T0 g; O2 r! J' H3 e
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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