返回列表 回復 發帖
x5877

初級忍者

Rank: 2
1#
打印
tT
發表於 2013-8-11 10:56 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 預防大腸癌

大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是5.39.217.76  z: F3 d9 c: e9 U
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
: K' g9 ]7 \+ d# T% N( o一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一5.39.217.76& G  k8 [) B: K+ d# Z
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，公仔箱論壇3 y7 b9 z" V% q$ a& K" v
其實是所有癌症中最容易控制的。
% m* I) S* Y" J& d公仔箱論壇
& \9 I9 y# g9 E8 ]* X3 _- {" D; n$ ]5.39.217.76※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太/ z& F8 q/ r0 V; Z* m9 O
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
( Y0 A$ j1 \0 e* P公仔箱論壇/ U0 x, w2 e) W
【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
/ M7 |9 }" ^' a% J* N公仔箱論壇全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
/ w% p' C4 c$ F$ W3 _3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
7 `' H  ?- B# d. B5 B) X# y字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

riderkid

提督

Rank: 12Rank: 12Rank: 12
2#
發表於 2013-8-13 11:06 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.
回復 引用

TOP

aawoo

浪人
3#
發表於 2013-8-13 12:12 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸
回復 引用

TOP

jmpublictw

原始人
4#
發表於 2013-8-13 12:24 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險
回復 引用

TOP

onudi

浪人
5#
發表於 2013-8-13 03:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真係要多注意飲食!
回復 引用

TOP

返回列表