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x5877

初級忍者

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tT
發表於 2013-8-11 10:56 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 預防大腸癌

大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是公仔箱論壇1 {* Z6 U, l& a2 o/ S1 i
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
* M% ?3 c' j' e1 g一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一5 u0 j6 a$ Q6 s, f8 M9 F1 S9 U; {9 k
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
5 o# ~5 t+ |) J8 O  f) N" c( p7 ]其實是所有癌症中最容易控制的。
' u1 E$ n/ N7 q$ w$ j2 U. r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D/ k+ [5 M0 E% O4 T
※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太1 T" T$ l8 {. P( j' G3 o  W
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！公仔箱論壇: D7 [8 k4 p' ]  I( E

6 B6 ~. Q; M1 z! e5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
% t+ d! f' [+ y7 a7 U) w5.39.217.76全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類tvb now,tvbnow,bttvb# r% x( `8 i4 Y
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
% [# i% p& o6 G0 w  @5.39.217.76字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！
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riderkid

提督

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2#
發表於 2013-8-13 11:06 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.
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aawoo

浪人
3#
發表於 2013-8-13 12:12 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸
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jmpublictw

原始人
4#
發表於 2013-8-13 12:24 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險
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onudi

浪人
5#
發表於 2013-8-13 03:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真係要多注意飲食!
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