夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。公仔箱論壇6 R1 S4 i E% Z) F" ?1 ]
, B6 ]) o7 O$ R9 Y公仔箱論壇三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
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長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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& f9 I' S1 Z: e0 r$ |2 E5.39.217.76慢性傷害，誘發白內障! }4 Q6 E. T; a3 f1 t9 @
1 d8 Q+ J, d( ?& H1 n$ [% i2 g" {5.39.217.76眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。
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: y; ?1 \) O: N( J8 S公仔箱論壇保護眼睛，醫師建議4招5.39.217.76& A* O2 U0 ]9 d& L( ^4 h) W% `; k
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1. 多攝取蔬菜、水果。
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2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。7 X, m4 W3 Q w' Y) Q9 G
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3. 選擇一副好的太陽眼鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 } |) A2 z1 x: M0 F3 T5 _
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4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。! I% b; k! i: e& Y/ k" `. o
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% i8 }+ R! V7 F5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。
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挑太陽眼鏡5撇步+ s, X, H* x8 e7 G- [$ w6 f
* Z8 z# Z6 n4 m) R# X0 g0 A/ k) Q5.39.217.761. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。
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3 d. Q! l) b" {: X) t2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。5.39.217.76; ~7 z7 S# \/ Q# E
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: b L; N+ \' X/ c2 H v* E3. 鏡面平整，材質良好。tvb now,tvbnow,bttvb3 E7 i u( y6 ]8 b
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4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。
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# H8 L+ i) D" M* z" ^ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。
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' z: W; i* u+ k0 e3 [8 O【醫師小叮嚀】
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, z7 y( Q; [8 i2 {偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。公仔箱論壇) K8 m4 g2 a3 }" g
) T6 D& a3 T0 `& @6 `4 N急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫公仔箱論壇, d6 T+ v4 D! {& m. @
，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害 |
發表於 2013-8-11 01:11 AM
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