夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。公仔箱論壇9 ?- R. [2 _6 o) _/ ?8 i! [6 a, ?
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三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。公仔箱論壇6 J: D: X: q E7 ~
' Z1 R7 z+ m GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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慢性傷害,誘發白內障
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。
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; p0 e4 C' L' q2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。公仔箱論壇$ ?/ Z* A+ n: _! k3 L. j
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保護眼睛,醫師建議4招5.39.217.76 R! ~7 i1 H: f' P* p- ]
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1. 多攝取蔬菜、水果。
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Y8 B0 Z5 `, l5 A2 t& F( i Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g/ O' _" i' u+ k$ o8 l0 B
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. Q# l2 D$ |% b, ]3. 選擇一副好的太陽眼鏡。! R& O' e5 [0 {# q3 s
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4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。5.39.217.76" s2 s4 C7 s* t' ^4 ~! ~3 B
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0 F' l z' D3 Q1 v M+ Y% x5.39.217.76【醫師小叮嚀】/ T- k4 V$ o4 Z( {: Y0 T
3 ^. i( X# V0 N' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。公仔箱論壇- ]* Z9 s( m( |8 w; j& S
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挑太陽眼鏡5撇步
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。tvb now,tvbnow,bttvb' b* K, m. l3 H, x+ K& | _ C) t
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0 R( ^3 ^3 w/ h+ h1 \ ]& ]公仔箱論壇2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。tvb now,tvbnow,bttvb, h% m: v7 m/ L- [; Q+ o3 }
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7 y7 p4 ^) ?1 z2 X# Z; g公仔箱論壇3. 鏡面平整,材質良好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) a" V. Y3 G0 \) M+ L
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( ~$ C% v1 A6 I$ P9 e0 ~: u UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。
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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。
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【醫師小叮嚀】
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' Q, ^' _6 b% z( a5 B5.39.217.76偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。
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. x- m- f$ |7 otvb now,tvbnow,bttvb急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫5.39.217.761 K. q5 E2 ^4 U9 M' A) a
,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害 |