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[藥膳] 當歸黃耆麻油蟹

材料:青蟹1隻(母蟹)、老薑片6
. z2 L$ m, p9 U. |: \4 r, c調味料:麻油1小匙、黃酒1大匙 ( R0 G: T: j/ D5 Z. j0 ^
藥材:當歸6g、黃耆20g、枸杞6g tvb now,tvbnow,bttvb; a5 y/ L. ]9 I6 o' Y
作法:+ e6 A, C9 \  ~0 ~
1.
藥材放入鍋,加水200cc,移入燉鍋,燉煮20分鐘,濾取湯汁。0 r) q8 i. H% u
2.
青蟹洗淨切成6塊,放入燉盅,倒入湯汁。; P0 U; D- J! X% i8 K* f- F8 |
3.
加入麻油、黃酒、老薑片,移入燉鍋,燉煮10分鐘即可食用。
& j; m+ r0 q( e; Ttvb now,tvbnow,bttvb功效:這道燉品能預防皺紋產生及增加皮膚紅潤與彈性,搭配當歸、黃耆、枸杞能氣血雙補,更可緊實肌膚,加強肝臟代謝功能,還有增強視力等功效。 ' {7 |5 y+ s  ?; q, _- s
醫生的叮嚀:可搭配冬粉、麵線食用,味道更鮮美。
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  • yumiko123456

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