1.晚睡晚起為最大致命傷。
8 V* M2 z+ j" p/ a2.早上不排便。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T! W# y/ @5 R, Q0 h! O
3.暴飲暴食。 5.39.217.76% P/ a+ t! x2 K9 L) d
4.不吃早餐→透支體力而不自知。 ( ~/ h' A& J D0 d% w, x
5.服用藥物過度。5.39.217.76- z7 T1 e1 T0 _9 t3 {- Q
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 公仔箱論壇) `# B8 U5 ?. h+ Q0 O
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 tvb now,tvbnow,bttvb p1 [' B* e% c; H' y/ G) Z& L
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 tvb now,tvbnow,bttvb2 s- d6 @7 |# ?2 ~% d( d
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
- P% ^ j* t; c" ]$ ^' Q" J5.39.217.7610.急躁。tvb now,tvbnow,bttvb n( U4 t+ ]' y7 l
* J! A8 l3 w; c, u) b& N7 V肝炎有四個現象 公仔箱論壇) \4 J/ n: b3 t/ j; F
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，tvb now,tvbnow,bttvb! k3 J: c* j6 D
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
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5 l! N. n% p% c0 Z5 G p5.39.217.76一、右上腹悶痛
/ b# X' H5 |5 d+ z; w0 ?* N$ x0 L3 X1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、右後腰酸痛
! ?9 W" E P- ?$ a3 K/ U8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]0 }& T6 J |1 C+ O! C
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋公仔箱論壇! x) |& F9 @7 T+ J x
8 a p2 ?$ L: g6 A1 Q5.39.217.76肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 / d3 j& @. v$ a% l _& G
" X3 M$ Y; \" ]& w% }肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 5.39.217.766 C8 E( C! _, ^9 K1 v) q
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。tvb now,tvbnow,bttvb. Q3 i7 |/ A1 l l* L" a
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u& x1 b# L& z h) L
* W1 k; N- `/ c, \5.39.217.76五臟排毒時間： ) p7 u' E" k9 Y; U6 [, K
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
+ l0 Q6 [+ Z; ?/ p7 G( Q; S' y tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u) s0 |8 j! `5 f! p. w5 P! ^) [
●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D( x, v+ _- {$ `. N
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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9 n t( l# x& ?/ ?5.39.217.76●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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3 C) V8 E- }, p/ G* ^- \; e●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。公仔箱論壇( i% y! {) f) H4 s& N
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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