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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:公仔箱論壇7 M, Q! h6 F/ v
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一、累積在心臟! Z5 X/ g7 O6 T
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。) i2 k' @; P, r$ d
2.額頭部位狂長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb6 n- D: j3 F! G% @
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。公仔箱論壇# p! E0 k& y: Q0 M! P) M+ V
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
9 i2 |6 k8 h) E( @& U+ x% C2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G$ A7 ~" O% H+ c, T- E+ ^
二、累積在肝臟tvb now,tvbnow,bttvb' E" Q4 D) U5 X6 x/ C: K( e( g
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G5 k6 ]! a% s7 _- \0 k( H
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
6 Z2 [4 L3 q2 A; F, B3.情緒常常容易感覺抑鬱。公仔箱論壇) a! A# G4 A( y+ {. Y
4.經常性的偏頭痛。" m# c/ u& d: i6 K/ @) Q
5.每個月都會發生經痛。
5 t. X" Z1 A1 n$ Z) X4 y6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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* M# _4 H" _  O7 i8 n三、累積在脾臟* T4 X9 q9 A  I. x, {% K1 t
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
# Q5 ^' v; Z* n# T, Ctvb now,tvbnow,bttvb2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
0 D  c* J4 {9 M- u5 ?8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。5.39.217.763 X( F, N9 E5 K5 K2 V5 e9 w# r
4.容易有口臭情況發生。
" ?$ a& l" S2 }$ u8 l- A* u5.39.217.765.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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# |0 u9 k  D  `" J: S2 Z5.39.217.76四、累積在肺臟5.39.217.767 {. v: H9 O) R" w9 @, S) @
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。( ]$ u: |/ T) ^4 W& |6 m% J
2.常常有便秘情況發生。tvb now,tvbnow,bttvb9 w! ^* ?7 ?7 {
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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  S7 h8 K' a! P* T- B% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、累積在腎臟
" V  i/ w) \# A! ~7 N! \: p( \1 B公仔箱論壇1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。公仔箱論壇0 `2 U; O! I' k& P
2.身體容易有水腫狀況發生。
* s% d! e4 g: m' X: i8 J5 z. z- \' |8 ftvb now,tvbnow,bttvb3.臉部下頜部位容易長青春痘。
) [$ h- h. ^0 B% `, U$ o  |0 ^; ~4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
( a, f6 y/ H; ~* k3 y' H* O3 K公仔箱論壇必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t$ p2 f- k0 s; p6 Z7 {

% w; y2 X" s, B; R1 t1 x! c0 k5.39.217.76一、外在環境:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z; d) }& u8 M  a2 t4 ^
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。& i% @4 S8 M7 v5 n' Q
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二、飲食習慣:
) h, l) y' c& j' }8 b" n5 c$ c5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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3 l, o) Y$ V$ Q) C& W4 T5.39.217.761.飲食內容多肉少菜
/ X" a( f3 _- d3 t1 f$ O, d常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。3 {$ U0 c: r$ m& c  [6 e/ ^
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲$ E* h8 F. R, d: M% |' W# W
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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3.常吃煙熏、燒烤食物
+ S* b5 B/ i( p4 D- F+ j) U很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。公仔箱論壇: r& z3 Y! A5 m3 s9 W9 s
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4.飲食總是高油脂2 p5 o' B$ K9 C: K
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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