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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k+ i7 j6 @( `7 u' e2 ?
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一、累積在心臟公仔箱論壇( R9 _9 c( i3 @! R/ [1 L
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
: ~$ X% t$ T0 R  ]1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.額頭部位狂長青春痘。
4 S+ E, r, h, ]) M  H( v! otvb now,tvbnow,bttvb3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
, s; ]2 a  o& M4 I6 Y" b# y公仔箱論壇4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 m) J- J2 t0 K# i# w
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二、累積在肝臟
, m, |6 C# b! z2 o5 ^1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
) n. Q. H5 T7 e8 h6 j& J公仔箱論壇2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。tvb now,tvbnow,bttvb& n! P) A3 x* J) k8 \5 ~
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
! {  F/ r0 H2 l+ u/ l) A9 _5 h5.39.217.764.經常性的偏頭痛。
: [& m' s  m" k( f8 W公仔箱論壇5.每個月都會發生經痛。
, U8 k2 U" G' H! \tvb now,tvbnow,bttvb6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
; L* U; K3 }, V& r4 m' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~& N$ \+ e- E- M- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、累積在脾臟
$ E# E5 S' V  u1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。! Q# F$ B: ?4 z
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。公仔箱論壇" O% m0 r% F+ m& h% f' }' j, z
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。" L1 p' a0 g9 r
4.容易有口臭情況發生。
5 k$ e. Y3 N  \3 R* W$ c( Q/ x5.39.217.765.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。( G. c" n# Q0 [1 g6 o2 X

. H4 D) f5 y' N. E) l四、累積在肺臟
( W& J% B! y# @8 f" [1 L1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。9 L  b2 J' s2 l: k6 ?* q
2.常常有便秘情況發生。5.39.217.76- \! r  p5 X" `# i( m
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。公仔箱論壇' B) ]5 _% l, v5 A+ |
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五、累積在腎臟tvb now,tvbnow,bttvb# i: I+ R/ d. Z5 S- t; j: ~
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
) N. U, X% O9 s% V/ M$ M, F( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.身體容易有水腫狀況發生。' [4 k8 x' Y9 T$ S1 z& ]6 ^( g8 ~! j
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
. T# q) s8 q$ x  M2 q4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。  \6 g8 O0 ?. z( _: k
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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, P+ E& o3 e% B體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
) y/ l- Y$ a4 T+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: t7 d. D; h4 Z1 ^! }0 b
一、外在環境:
% Q$ S9 |7 ?/ j5 {指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。7 m& l# Y9 v( g0 m
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二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y* E% C% c. ~6 z3 W7 K
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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! w& I" T+ }  x: S+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食內容多肉少菜
3 l6 ?3 W5 L% B7 j; h0 o公仔箱論壇常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
- |- T9 ^/ ~+ w# \$ {一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。公仔箱論壇4 l6 Y) p9 R- u" {
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
+ U4 Q2 Q# |1 w- {1 mtvb now,tvbnow,bttvb冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。tvb now,tvbnow,bttvb* C- i  U8 v) H, m' s

# Y3 I" B. `- r  j0 q* i3.常吃煙熏、燒烤食物tvb now,tvbnow,bttvb2 k- M1 b. I" v
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。' T/ |3 V. p5 f) E$ g: ]* [3 ~

& I, U# b2 Y/ X* p3 j: U$ U5.39.217.764.飲食總是高油脂
" B1 y% o- Y% Ytvb now,tvbnow,bttvb油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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