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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:4 {3 z& R' y3 o( j7 k0 D/ ~' c

. x2 p2 R* M8 B5 @1 y一、累積在心臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N. g" u4 |& B# S
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。2 I# A/ o9 e8 N$ F
2.額頭部位狂長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n# a* A3 o7 T; p$ S9 }# d6 C
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
  L& [* j- v. v* E, b: R' B4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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二、累積在肝臟
+ Y7 B& ?, y- C& ~1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
$ M- E% U- _' q7 @$ R  q. l5.39.217.762.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
8 Q( Y# |5 ~' Y/ s% w3.情緒常常容易感覺抑鬱。
3 ]$ ]! L4 U! V  D公仔箱論壇4.經常性的偏頭痛。
1 v, X0 r7 ^6 B, \4 A8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.每個月都會發生經痛。
; ~1 C7 g" h1 q) F: P4 D公仔箱論壇6.臉部兩側的部位,會長青春痘。$ i  _4 h# V' Z- }

: p. D% C; A1 \$ Ktvb now,tvbnow,bttvb三、累積在脾臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o0 s  o+ l3 c4 o( j- ]6 d, t( E8 `; I
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |- m9 t: c' z1 q
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
! j. t; Y" L+ @5 htvb now,tvbnow,bttvb3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
- Z+ ]- N& i# Z+ Y1 u+ g4.容易有口臭情況發生。5.39.217.76: _/ R0 ]' U( O
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。' i( k$ }0 ^( B3 G0 H4 c8 `
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四、累積在肺臟
- O! I1 s8 q- P4 R公仔箱論壇1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
+ I4 A1 s3 D' A7 T- ^2.常常有便秘情況發生。
: W! b; L% H) F( h, n公仔箱論壇3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
& T# G1 Y. L3 J& ~) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 j3 |+ E9 m. h, y& H/ O' V
五、累積在腎臟1 m3 U( C! Q9 x+ @; m- B$ Q& V& }$ j
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
" V& E6 c' t* O% I; ^tvb now,tvbnow,bttvb2.身體容易有水腫狀況發生。
4 k. y# r+ x- jtvb now,tvbnow,bttvb3.臉部下頜部位容易長青春痘。
) a1 a. H6 b1 c5 U- x0 Stvb now,tvbnow,bttvb4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。tvb now,tvbnow,bttvb0 U& }+ M& |& W8 ]: {
必注意!內毒、外毒怎麼來?公仔箱論壇9 C8 h: Y% c3 ~" H# c2 D( e, u9 W
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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! g6 @( V( s" n3 C( C6 ?1 N公仔箱論壇一、外在環境:
2 P( @) x" F3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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+ B& Y1 t7 f8 n2 a4 ttvb now,tvbnow,bttvb二、飲食習慣:公仔箱論壇+ ]' a6 {, W. D3 c9 z( l4 }
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。$ `1 @3 h7 t  n7 {' t& i8 s8 f( `

: F  \* j* E* R( V公仔箱論壇1.飲食內容多肉少菜
8 u, I, M( n* Ktvb now,tvbnow,bttvb常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。5 \6 v4 J7 z' t- |1 [
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
1 H9 Q: ?; m; M5 P$ }冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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3.常吃煙熏、燒烤食物
  E+ y2 c# w" ^5 k- k2 k公仔箱論壇很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。5.39.217.767 c% S" _% s7 f3 |# D1 N- L5 w

* B. k* k( l# ^4.飲食總是高油脂tvb now,tvbnow,bttvb: l3 h* Y+ h0 T' g5 w
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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