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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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一、累積在心臟
# E7 |' M$ D( J9 b4 A公仔箱論壇1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。$ d1 }, A: G  A  g' L+ t% }0 P  Y
2.額頭部位狂長青春痘。
% O( l. d' x6 n4 @" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb! k/ t2 ~" x+ m
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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二、累積在肝臟
+ U; c4 k1 D! C: m! u% g" r' T0 {# Z& |3 T5.39.217.761.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
: w( f1 v6 m5 z* \; ?/ u" V# s4 E2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T, X6 ^/ L) m4 c3 H% E
3.情緒常常容易感覺抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb# {4 O2 q- J/ D) z( _( U0 X" i
4.經常性的偏頭痛。
! K9 p& S1 R9 H# ^0 |& Q7 [' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.每個月都會發生經痛。' J8 I. |! [* X' P( [' M
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。公仔箱論壇/ y+ n* P/ {" A) O6 Q% b% D
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三、累積在脾臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R, r7 W( P) ~3 \3 i7 p. S* M
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
7 |. q0 m9 s# B, M4 [) b! p2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。公仔箱論壇5 K0 k7 L$ m* X
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
) L" _2 J- q# r5.39.217.764.容易有口臭情況發生。
  q$ I. p% t; V! b* itvb now,tvbnow,bttvb5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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四、累積在肺臟/ P) X% R& i, Q# V
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。5.39.217.76# O' V2 `6 J4 w# e, q; n9 v
2.常常有便秘情況發生。1 D: m$ M( ~1 R) `% F. d! P  a- d# R
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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五、累積在腎臟公仔箱論壇& M5 Z5 j) a$ H: M
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }2 I: L# x: H" o/ B
2.身體容易有水腫狀況發生。
! `; A5 J( l$ [2 N1 Z6 `公仔箱論壇3.臉部下頜部位容易長青春痘。公仔箱論壇: z5 {6 f# N* }6 E2 ?: f
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k7 z# _% M7 m" h# }: G: C, T
必注意!內毒、外毒怎麼來?5.39.217.76# K* c9 _5 m  \+ G7 p2 Y0 ~5 g
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
/ p5 L0 U  A* J: K# H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d8 L3 z! t) z, e
一、外在環境:tvb now,tvbnow,bttvb- y1 _% L( q& A2 `) [  }
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。! C2 _5 n3 j4 k
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二、飲食習慣:6 O9 L2 N% f, M2 b$ R
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。! e  F2 I, [6 a

7 C8 a: z6 ~3 A6 U7 [1.飲食內容多肉少菜tvb now,tvbnow,bttvb! V0 U) E: E3 G: i, e7 n$ a8 I* ~6 o
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。+ S: U0 E* H8 X3 @( W) U! u
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。3 K, D4 S% r" A

  }. ]6 U; i* `. p2 Q2.常吃生冷食物、喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e# w* ?, v: X2 Q' d
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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" R0 s/ A6 T3 V4 `5 D- F7 t6 \3.常吃煙熏、燒烤食物: J( I3 e' }+ j. L* Y2 |
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。5.39.217.764 [8 T+ v5 r1 U5 x4 s
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4.飲食總是高油脂
2 o. l. R" x! n$ ?% \7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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