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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:tvb now,tvbnow,bttvb$ L. w* X: J! g1 s# }( @

" |- @/ M8 l5 [& s; s& L公仔箱論壇一、累積在心臟5.39.217.76  c; I+ }+ ?# y. W8 I3 J: V
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。tvb now,tvbnow,bttvb- D: ?" i: H0 ^" g
2.額頭部位狂長青春痘。
6 [3 u+ f) F" J! ?5 P* Y; Atvb now,tvbnow,bttvb3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
/ O: h6 ^4 ]% i" J# y4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
! D2 Z9 w/ I% i- I9 T6 H公仔箱論壇6 O4 x. @% O4 i6 ~* {" p
二、累積在肝臟
7 i! C' ^0 g  ?) Z- ?3 `7 O1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。/ ^# D! G  O2 ?7 U
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
) m- k9 ?6 g: S+ V, wtvb now,tvbnow,bttvb3.情緒常常容易感覺抑鬱。+ f1 l4 l' V/ p, E+ u
4.經常性的偏頭痛。
' d  ?! a, j. i6 u1 B5.39.217.765.每個月都會發生經痛。
8 Y+ Z7 y( F% ?# {: r5 B4 _& Itvb now,tvbnow,bttvb6.臉部兩側的部位,會長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb9 e5 P2 s6 R" W
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三、累積在脾臟
  D, T* L) u* R2 t( E5.39.217.761.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
' `/ E3 X0 I! G" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。% X- w/ z" ^0 I! u: j9 O
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。, z! r4 K' \, {5 e/ h3 B
4.容易有口臭情況發生。
# d' E* Q+ t+ z5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。5.39.217.76  [3 u! D% R" M
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四、累積在肺臟
+ l7 `/ N) V9 Y) N& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
8 P0 k% |0 v! Q# W: R8 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.常常有便秘情況發生。
* X8 ^* D  ~  }. k- g3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。) k  w" s0 x$ Y9 c' G/ E$ f; M

5 S, L; Z: y: |" d+ \# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、累積在腎臟
9 T9 q4 j7 p' I3 a& l1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
. C; ?* Z1 K. K5 G! ?1 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.身體容易有水腫狀況發生。公仔箱論壇; o! H: Q  x! `/ ^% H* u6 q7 j
3.臉部下頜部位容易長青春痘。9 Z6 h" m& q- z7 `( w9 A
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
/ }1 S0 g7 f+ Y( c1 B必注意!內毒、外毒怎麼來?公仔箱論壇, B6 s( q* z( Y! W
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:tvb now,tvbnow,bttvb6 D' A% ?% W, o9 D

2 p0 f  h( L2 |8 y1 L6 C一、外在環境:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N$ L8 e4 ~2 ^# p7 E8 u9 y. O
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。公仔箱論壇  N# z0 X3 B1 n  r

9 s  X9 [9 {. X: e! v! D% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K5 p- N+ f! S/ [: Z, ]- G
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。2 A) @5 O9 @9 M* m1 ~" j+ Y

$ M2 X- H: Z1 S) D1.飲食內容多肉少菜
2 S% P6 {+ c4 ]: @* S* r! Y5.39.217.76常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
+ ^! Q- z/ ]( ?4 ]3 @一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。/ T% V4 m1 t! S

2 R8 B# x! v( L4 g5 m: atvb now,tvbnow,bttvb2.常吃生冷食物、喝冷飲
* Q+ a- `" D2 [' F冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g! {* t4 D+ K% m: r- [

& ~6 x% K7 A# c# n" stvb now,tvbnow,bttvb3.常吃煙熏、燒烤食物
5 X4 t8 S" u' C5 t* A很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。! E3 R6 e/ d, `5 e; i* t) B# \
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4.飲食總是高油脂tvb now,tvbnow,bttvb* `# T+ r  t7 d6 \
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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