材料：5.39.217.764 R' D+ `6 D& @# D; J6 a }
梅花肉600克公仔箱論壇3 V: X9 S4 i6 x6 }" L
巴西里30克5.39.217.76+ j: J6 i& V) X! K d- I
洋蔥半個
) ^! G% ~" k$ @$ l+ F黃椒紅椒各100克
: T8 }& m9 | q7 ^. K' J: \- P9 s/ Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 y' q3 e: l$ p2 D |, x
鹽半大匙
! r6 _+ Q% Y7 C( z4 l* z; q7 l公仔箱論壇咖哩粉2大匙, f; e9 M+ k8 L7 e
蜂蜜1大匙
x, g3 }+ j5 n% ^; }* _5.39.217.76原味優格300cc
% O- S0 @) z: ~% n- `5.39.217.765 [3 T/ p! B: r% z2 O/ ^
做法：7 d( V# t4 Z y5 F
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
8 A% U- q1 p) {. M( L8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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