材料：tvb now,tvbnow,bttvb( e7 f$ h/ T9 `+ _( s) U. k
梅花肉600克5.39.217.76: K) y& V5 ?) i8 ~8 T, a
巴西里30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r: f! {* C. w# _
洋蔥半個3 j6 p7 v& a; {$ ~6 ^0 @$ j ^
黃椒紅椒各100克& o5 G h% G" k" _5 W
調味料：
7 O# _% c8 B* {; H, _* y5.39.217.76鹽半大匙
$ k0 S5 q& _2 |) n/ a咖哩粉2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 f( s+ o2 L. o% {
蜂蜜1大匙
# @; Q$ M+ o# H5.39.217.76原味優格300cc
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做法：
+ P. e5 @- Q# A: C7 Z+ v: x6 X6 A( u1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。# [* _8 X+ h$ P$ A
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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