材料：
% w& f4 E: u( |( ~公仔箱論壇梅花肉600克7 A6 u: [0 D- D
巴西里30克
S8 g) B# ?6 ~ l- f" k) w公仔箱論壇洋蔥半個
. ]& K" i0 W# y, X黃椒紅椒各100克
, r2 e1 T; x* o. m6 ~tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
) z" c7 }2 E! Atvb now,tvbnow,bttvb鹽半大匙
( C/ q5 [9 Z! @/ Ttvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( s8 q& G1 f1 S7 D. r
蜂蜜1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# l: Z. H0 {" C
原味優格300cctvb now,tvbnow,bttvb' a: X* @2 S6 U' z* _! ~5 t# O1 R
5.39.217.76) f. B5 i( o0 C5 H
做法：
/ T$ L$ A, P$ M9 B8 R5.39.217.761.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I: x0 L L7 O9 ]1 g1 A- B
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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