材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 O+ J* A% P# U) @
梅花肉600克
7 k( `$ P% U! n, P$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里30克公仔箱論壇. ]" T) k+ `" `5 e+ G* c
洋蔥半個5.39.217.76- X" ?; A% |( M
黃椒紅椒各100克
+ {2 }' Y9 d, N F% ]: S; o. ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料：$ ?/ X$ |% g% C& [9 e9 v; s0 G
鹽半大匙
# ?& J) z, @9 m: B& G9 u- N) M8 o, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉2大匙公仔箱論壇4 u' u% P- h( V( z
蜂蜜1大匙公仔箱論壇7 } n5 d2 ? Z- |$ [) [
原味優格300cc
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6 y% T) O `7 }7 R! q0 g% c, z3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb: X8 k2 p7 z g* C8 `; S, A
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
0 H/ F" \' h5 X5 m$ o3 E; U& u5.39.217.762.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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