材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 ^' e7 K' p6 p9 y: G
梅花肉600克
B; @. P0 ?9 O5 l& b: p, s" _0 _公仔箱論壇巴西里30克5.39.217.768 w% E# `2 p. o& @: q& d6 V
洋蔥半個
W0 G7 i7 [# t! | L& U4 `, o, ytvb now,tvbnow,bttvb黃椒紅椒各100克! h# }0 E' u9 m. p8 j
調味料：
+ y8 B0 d! w" @! ]. B# d鹽半大匙
3 N# E8 Q+ n4 J. \公仔箱論壇咖哩粉2大匙
5 l$ `5 w! e' S$ o, v3 C公仔箱論壇蜂蜜1大匙5.39.217.763 M( p' W! f9 _6 g
原味優格300cc
, o4 Z4 |1 ^2 v' {7 X- Y8 q1 U公仔箱論壇. Q0 t/ d$ b& L
做法：公仔箱論壇* Q' a! ?% v. q4 |6 z$ n
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。公仔箱論壇7 M7 d7 K# E+ S, O+ P( L
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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