材料：' Q d' j( w: a" E5 l8 f' m
梅花肉600克
' g0 b9 D7 l; m* A4 T$ x/ O0 W6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里30克
4 v" B; I; J j, i8 ?" {+ R1 htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb5 a" Z1 F h8 y$ I9 Y# e( k
黃椒紅椒各100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }+ t9 |+ x$ O1 r, Z$ h
調味料：公仔箱論壇 N) N; i) q. d0 c
鹽半大匙
! Q/ C) y; \0 O! q" c咖哩粉2大匙
3 r7 W0 Z9 N$ c. ^: M h% X; C+ k- ktvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜1大匙
6 m4 I8 U1 b" U/ H+ C1 T: x! e* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格300cc7 M, B3 {; [4 j+ a
. `7 x X4 \' O4 I/ U公仔箱論壇做法：
2 }, v) @' Y% G5 d {7 [# p1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
0 ^5 O4 h6 h: G公仔箱論壇2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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