你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。+ d) j; L9 U" {* z4 E% z8 O8 Q
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% D: A! \( w! S2 r. }" W) Qtvb now,tvbnow,bttvb什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。
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- C' v* M" [/ i$ F胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：公仔箱論壇1 ^' ~# N6 T2 V
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@7 x) Z/ _# J5 Z6 Ktvb now,tvbnow,bttvb【中醫治療胃酸逆流】：
; F: f' i! e/ I, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- c( u3 U9 W4 p& Q( {0 o
張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。
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1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。
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2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。+ ~ g, m" s) J) ]( U/ c
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3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。5.39.217.766 D4 p$ |9 h2 D) F; M* v! O
8 p+ i( v2 s2 s! w3 \4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。& Y: }& `8 {, k3 K0 Z
* o& |( A1 `0 `/ J- u& m" k5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。0 E5 ~8 f3 F3 u% R" I
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6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。
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6 } N! N2 c0 d% t Qtvb now,tvbnow,bttvb【胃酸逆流6點注意】：8 _, F" J; L& q$ _. T* ~, E4 w
& I- C5 }+ _- q0 c# ^' r5.39.217.761.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。
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& }0 W7 U- g( I( E2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。
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& _, ~) q4 M0 n' c- D2 i3.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。tvb now,tvbnow,bttvb8 J% U! e, D! u& `) C0 T' e8 d8 N
4 K ^/ J( F9 F, @7 _& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。( k* l7 r9 j" [$ \+ y8 x9 S, f( [9 ^
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5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。* k: N1 T$ l0 v) f8 H7 ~
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6.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。
3 ]" ^7 b; Q6 O+ z7 ^/ c7 ?$ e0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l y, @. `& A: J, K公仔箱論壇預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
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