你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。( U. y' I4 ]6 {
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什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。
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Y" ]" k; N9 I. n% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：
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【中醫治療胃酸逆流】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @0 `. @8 c; {
% I5 Q" m1 P2 I0 }" [8 y張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。
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9 P- |4 A: N2 _2 M0 ?! d3 W5.39.217.761.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。
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2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。" W* \& \3 a4 J8 N
: b) H: B j! r5 [) l; z+ ?tvb now,tvbnow,bttvb3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。
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o8 Z, e0 L, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。# [6 n) t- @/ f8 ]5 G
: G% {$ Y/ J' |- B& m; L; D5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。5.39.217.76' p% n: x! A7 N% H/ e7 {; j
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6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。
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% l% F: s2 Y; b9 a _# Q2 W【胃酸逆流6點注意】：
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1.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。5.39.217.76, ~1 P Q; Z9 e. F7 U8 i3 u
2 ]& i' t7 q! }2 A* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。
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$ K1 [6 g9 z0 O0 \6 k8 ~5.39.217.763.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。
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) m8 f' S: Y8 n5.39.217.764.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。
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2 X; ^: e. i; @* Utvb now,tvbnow,bttvb5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。5.39.217.76- |' t) |7 Q5 O" R; V6 N9 u2 n, x
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6.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。 5.39.217.762 O$ F7 s) \, H/ Z, k T a0 e
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預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
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