你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下,卻特別愛吃甜食的人,要注意了,近來肝膽腸胃科門診發現,因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢,多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯,否則容易誘發。tvb now,tvbnow,bttvb* h: J0 X; }' _' o9 r
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什麼是胃酸逆流?中醫師張永昌表示,胃酸逆流即胃酸過多,就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。: A: o( t( Y. Z1 \! @- P
, I7 M5 _* k6 m公仔箱論壇胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感,嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分,胃酸逆流又可分為:咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 f, G' ^4 U4 L' C$ A1 [8 e8 S
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【中醫治療胃酸逆流】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T a# q9 N! {1 O$ J
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張永昌醫師表示,中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主,來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。
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1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者,可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。
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2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者,可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。6 }2 R; k9 v! l1 K" t
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3.胃酸噁心怕冷者,可用吳茱萸湯、平胃散治療。tvb now,tvbnow,bttvb8 }' w1 J7 ?- f+ ^
z1 F X% s9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱性體質胃酸逆流者,可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸,治胃酸過多、無潰瘍病。
; d7 q2 Q5 O' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s, M7 ~; r* z5.冷性體質胃酸逆流者,可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏,治吐酸水。, ~+ w: O; Z8 |
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6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸,治胃酸過多。5 K4 L' @4 B# f5 p* W
+ T/ p1 z0 |8 @0 `5.39.217.76【胃酸逆流6點注意】:# |) X# \0 a+ x( n) W8 M; H
( R' ~* Y) Y- x; q: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.喜歡吃到飽:平時飲食不宜吃太飽,宜少量多餐,空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。5.39.217.76% Y( o: T7 f4 D6 ^5 H
8 V7 X9 O* I/ q$ a5.39.217.762.飯後愛灌水:飯後勿大量喝湯或喝水,只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水,但儘量不要喝冷水或冰水。公仔箱論壇; G4 ?+ |/ X2 |! y Z3 \
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3.愛在飯後排便:勿在吃飽後用力解大便,因會造成腹壓上升及胃酸逆流,便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。; [7 m* ]9 a! |" _( {
\! f% q8 }* m% Ytvb now,tvbnow,bttvb4.愛吃油炸食物:少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。
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5.愛抽菸喝酒:避免日常抽菸、喝酒。
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* K" v! Z5 c5 L* m& x5.39.217.766.愛穿緊身衣:少穿過度緊身的衣物,如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O D; _2 `" j; Z
9 W5 J. ?' [2 C' o G1 Y; h. rtvb now,tvbnow,bttvb預防胃酸逆流,除了以上6點NG行為別犯,也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力,以及加上適當的運動,如太極拳、瑜珈等,都有助於避免胃酸逆流發作。 |