你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。
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什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。! y+ }& _4 s: ~+ V y7 u6 B) |
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胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：
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" Q( `: M3 v0 V4 c/ |2 B/ N0 X# Jtvb now,tvbnow,bttvb【中醫治療胃酸逆流】：5.39.217.76; J( E. q% }; a; I
1 ^- B6 ]4 P: _! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。
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1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \- M( v( q+ u, `9 u) q. [& Q
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2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。 z4 F, k6 W' a
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3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。
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; P3 l& _% N# ~) R8 r# b' D% ]; `4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。9 Z- c* F+ r! h( s* v2 \; l& n4 @
1 c! W% Z& s' q5.39.217.765.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。tvb now,tvbnow,bttvb1 x R) K; }2 d8 S/ r" G
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6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。
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( ]! r, Z+ g# [" ^" @2 k公仔箱論壇【胃酸逆流6點注意】：
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6 a- | k* k" q+ P- W2 l1.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。tvb now,tvbnow,bttvb) ?$ f: E1 o9 ]) q7 w- X
6 g4 R& d: i; l2 ?4 W3 |2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。$ c3 M/ t. K1 U A
3 r3 W9 i8 R, u4 ~公仔箱論壇3.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。公仔箱論壇( X" t8 E- {& c9 e& F8 M& z; f
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4.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。
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5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。
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6.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。 5.39.217.767 y: U. R% _9 o+ H+ r% q
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預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
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