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[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

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想騎車減肥,要提高迴轉數,提高心跳數。
& L1 f) G/ K# L# i& V. ]5.39.217.76而不是一昧重採。5.39.217.76* V) }% O+ k2 a9 f, u/ b
5.39.217.76! P1 q* G" W1 m$ q
重採只會傷膝蓋而已!
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