自行車健身常見的兩大誤區 - 健康工房 - 公仔箱論壇

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浪人

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發表於 2013-8-3 06:06 PM | 只看該作者

想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。tvb now,tvbnow,bttvb- m# w- l& A) G/ o6 t: n/ j! L) T
而不是一昧重採。5.39.217.76( H" U V. h& q$ W) _# Y: b

重採只會傷膝蓋而已！

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