自行車健身常見的兩大誤區 - 健康工房 - 公仔箱論壇

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浪人

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發表於 2013-8-3 06:06 PM | 只看該作者

想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。5.39.217.76" X! g% d6 f! b5 K7 e
而不是一昧重採。5.39.217.766 b. T9 b' z! ?! s! s( A0 @6 T
公仔箱論壇, [3 h' M* ] a( \2 e* p
重採只會傷膝蓋而已！

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