材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o- e$ y0 n: Z9 N
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2杯紅糙米
6 A/ m ?+ w, L6 L/ R2 A) x4件去皮雞胸肉5.39.217.762 @: t) P, l7 a0 M
2湯匙意大利香草(乾)5.39.217.767 h+ M1 p- D, a J
1罐(15安士)白豆公仔箱論壇6 }0 J0 [& Q9 ?. I2 ?+ `: A0 J/ Y: k
5隻蕃茄,切開5.39.217.763 _: ~( o3 l. S. S8 U
3杯花椰菜公仔箱論壇) J1 E; |' w! v/ D' Q* z+ D
1隻檸檬(榨汁)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B4 e; X; G( W9 c
1/4杯新鮮紫蘇葉
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步驟: 公仔箱論壇+ H0 D9 h6 A9 S" R# D' c- W: m
" M. D1 \: @0 s' t: W& i" Qtvb now,tvbnow,bttvb1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb" a( A8 N# N0 q6 X
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
. _: |' ^8 A! S Ytvb now,tvbnow,bttvb把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |
發表於 2008-2-7 09:25 AM
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