13個改善EQ的小秘方 1.別急！慢慢來tvb now,tvbnow,bttvb; W9 s0 G* [0 v8 o. B% N
當妳面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]+ d8 m7 Z$ z8 B0 [3 u
2.承認自己錯了，別人對了
# X% m- q- b+ l9 m- c0 u認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。/ z% O4 O: }8 |$ h" u, X7 a' m
3.別被輕易收買
1 r1 U5 q& i" Q6 V& ~公仔箱論壇隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫 因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道妳真的需要時間好好思考，此舉將使妳重掌控制權，不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
2 D* C( ^4 ], Z* \/ t: b, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 慎選朋友
4 S+ j* e8 q+ g( |% m9 n雖然人生中有許多事由不得妳，也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，妳有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧！在妳情緒失控時，他們會先幫妳踩剎車。
" \$ C! L+ A* [2 J7 t5. 學習更明快而果斷tvb now,tvbnow,bttvb6 G, U; K7 S. }1 B6 h
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
( @! G9 J0 i4 v3 A H+ ?, c6. 就事論事tvb now,tvbnow,bttvb6 e2 T/ Z$ m; z5 e
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和妳過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
% L2 V' U- k" R2 q% w公仔箱論壇7. 溝通，再溝通
2 A* s- u s& K5.39.217.76別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，妳一定會有所學習和成長。5.39.217.76) X% m9 Q% c* F
8. 被拒時切忌惱羞成怒% X$ F8 E! a, ?
當妳的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。5.39.217.76' N0 ?; e! l/ K! |0 L2 b
9. 少自作聰明妄下結論TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z8 J- q3 [/ a! u3 N9 R$ w
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時，別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。: |' V- r4 _" j ^8 d# t7 U+ V/ K
10. 學著判斷輕重緩急公仔箱論壇9 Y, T9 R% L, A1 }7 a! Y# b3 q, y0 _
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。+ j- _3 n2 y) v3 c" n. A
11. 萬全準備
& R, A+ o2 x E" V$ Z比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓妳稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。9 _/ a6 M8 Q5 b+ _0 o
12. 直言妳的需求
$ K1 S. ]4 U8 |7 q5.39.217.76如果妳期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知妳的需求，那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。& ?8 L) h1 K7 R( o1 t; y0 r* P
13. 別心浮氣躁
* ~" j* _3 _% s* ?+ ^公仔箱論壇如果妳內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的 |
發表於 2008-2-7 01:02 AM
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