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高危期:配偶或朋友去世
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N4 e& O* E* C* A9 T公仔箱論壇家和專業輔導中心總幹事區慕啟表示,華裔長者自殺數字未算特別嚴重,但家人及朋友仍不可忽視一些高危情況,例如最近有朋友或配偶去世的長者,他們較容易有自殺念頭。
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區慕啟(見圖)指出,中心接獲長者自殺不遂或有自殺傾向的求助,遠不及成年人及青少年。大多數情況有自殺問題的華裔長者,都是經由警方或醫院轉介跟進。另外,也有由朋友察覺問題,甚至由鄰居致電求助,指鄰家的長者多天未有露面,擔心出現狀況。: Y: G& w+ K# X+ Z
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食慾不振是先兆
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2 Z/ h0 c9 _* F7 M. u/ W+ ptvb now,tvbnow,bttvb他說,長者最大的自殺原因是配偶死亡,或差不多年紀的朋友去世,甚至家中有比他們年輕的親人病歿或意外過身,繼而情緒低落,對生死問題感到迷惘。此外,被子女或家人虐待,也會令長者感到生無可戀。
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他提醒年輕一輩,如家中長者最近經歷上述情況,一定要多加留意,幫助他們明白死亡是人生必經過程。當發覺家中長者忽然異常沉默、沒有食慾、失眠、言語間有自殺傾向等,都是長者自尋短見的先兆。; q) q" t2 Y o c
# o+ E+ h7 d: x6 H區慕啟承認,政府對老年人的心理健康關注度不足,亦缺乏相關輔導及服務。他建議長者要保持活躍和心境開朗,不妨多參與老人中心的群體活動,盡量利用社區現有資源。 |