小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w1 x Y1 y& v% e+ T4 x9 B$ E T
0 Z, h" U8 X, i, D4 C. d+ @公仔箱論壇
0 b3 j! D" t3 l& ]& S5.39.217.76
. i/ m5 j6 b9 l+ itvb now,tvbnow,bttvb
* p# i9 }) E( q4 f哈啾！過敏性鼻炎報到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i3 ^# x- F. i( G: {8 L0 B
% J3 i/ m! p7 W/ X) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。
2 `( O2 H) K; ^: @0 A Q O4 rtvb now,tvbnow,bttvb1 l* d5 n$ Y( ^
從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。
" ~% { q' q2 r+ V+ O' I0 w* x# A: h( X# J7 q. c( E$ ^/ E
4藥膳抗鼻炎 簡單DIY5.39.217.760 M/ F3 `7 x4 P
' X. G3 X; y, g. j& d5 m+ {$ |5 } |: N5.39.217.76以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。 {% S: b% F2 j& }2 `1 s
公仔箱論壇* _; t8 W$ @: n
1四神湯：
2 b5 I7 O& L2 b [: i, W公仔箱論壇
/ W8 [' @) ]: w0 I w" \1 e! p7 d5.39.217.76● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。
+ y. ]3 h4 p1 Z/ O- L5.39.217.76
9 ~1 H; |' a, ztvb now,tvbnow,bttvb7 I5 L- O( |+ s+ u
● 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。
. V. d3 B8 j) J6 _) P; c
' V& Y+ C% \" D) F tvb now,tvbnow,bttvb6 N) U& l. B) ]7 a8 U
夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎，但透過公仔箱論壇 X# v& m6 F4 I
藥膳食補可調整體質，降低過敏 |
發表於 2013-7-30 12:17 AM
| 