近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。9 c7 x; Q; K; ~6 S. S0 A6 ]) Q
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗* `4 e5 G1 g$ @4 H/ u
& I+ q" s* b' H% ~8 I( h7 K糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。" A0 o8 [. U' x
b' J' s& B/ e, x' h y% q }1年齡40歲以上者。
A' B9 P2 e4 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n. I4 H& R/ n+ w
2患有高血壓、高血脂、心臟病者。; G( r' A8 H$ a2 P9 E
% t+ p+ @4 L7 @; [' y/ q s/ K! d7 A3有家族糖尿病史者。
/ X- K9 L* e7 V0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^3 G% r" g* P M7 b8 J3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 肥胖者，BMI大於24。
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3 n% m2 G( i8 [; P& o) `' z5.39.217.765婦女懷孕時，有血糖過高問題者。/ U0 C3 _: c$ B) e8 G
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6曾經是第一期糖尿病者。5.39.217.76! C+ T' c* Z- i& G4 b
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血糖測試 糖尿病現蹤5.39.217.76" e% \7 J: m$ K% j9 @5 B
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。4 z" L1 J" _( `4 F3 j' Z7 c$ e' y
' ?2 F, r* u% N8 C, z9 L# F) }% ~tvb now,tvbnow,bttvb2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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, \, t; t: G6 {5 q {3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L8 K3 t U/ ?5 e u% F
- z$ q/ a8 }4 N5.39.217.76對抗糖尿病 運動刻不容緩
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
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& W/ c# N6 P7 z5 ~5 Z公仔箱論壇近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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