近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。+ p/ \! E2 P$ S, P5 G4 l
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9 S! O+ B% d" h. E公仔箱論壇六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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; b H; j! `1 j( T7 [* q, f# Y* vtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。6 p+ }5 R; J! \( _3 n6 D
! k+ B1 K. ?6 K+ |4 M8 @) e& F2 F1年齡40歲以上者。
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。tvb now,tvbnow,bttvb( g/ y. [2 Q, M! @" y# c. V( a
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3有家族糖尿病史者。5.39.217.769 b. l4 j" X: _0 Z& Q) P9 L- C& S2 v
0 D6 P! Y$ m7 @8 k3 D* V [tvb now,tvbnow,bttvb4 肥胖者，BMI大於24。
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5 i7 J) E7 g) s. o. [5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。
0 j* q) l& d: g6 h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c/ i! n z' p$ ]6 }& y( x- D
6曾經是第一期糖尿病者。
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血糖測試 糖尿病現蹤5.39.217.76+ E- x- ^7 n2 g% w
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
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! L0 T8 z' K& H/ b2 Y- |5.39.217.761空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。8 ~* W& L- w0 }* @& j
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q' J, A$ c% X3 R6 \7 q& ^
5 M& u5 f/ W- [( o; \3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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對抗糖尿病 運動刻不容緩
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。公仔箱論壇0 {3 \" o: }+ |+ m( V6 k* T0 R
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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