許多民眾因為怕胖，會選擇俗稱黑咖啡的美式咖啡，捨棄熱量較高的拿鐵咖啡，但其實美式咖啡的咖啡因含量更高，歐盟建議每天攝取不宜超過300毫克，不然恐有骨質疏鬆、心悸、失眠等風險；據行政院消保處最新調查也透露，知名的怡客咖啡有一款300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克，等於喝完1杯就過量。; v( w ^* K! |/ q
`4 K- Z) H1 T& l# S4 j2 @, |
+ g8 e3 d3 E$ _6 i上班時間買杯現煮的咖啡，是上班族們提神醒腦的必要手段，但你知道喝進去的咖啡，咖啡因含量有多少嗎？行政院消保處在5月底便會同食品藥物管理署，抽樣10家業者20家門市的80件現煮咖啡，結果顯示，美式咖啡的咖啡因遠高於拿鐵咖啡外，知名的怡客咖啡，300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J0 M+ f( Q2 a: F; c
5 D; i" M+ t- x
歐盟：每日攝取量不宜超過300毫克公仔箱論壇8 N) i0 q* J/ d3 [5 @/ N
2 ~/ ~3 ] ^- G' v4 Z根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，對健康不致造成影響，但若過量攝取，恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險，至於有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，更應該避免飲用。) G+ c3 ?/ L7 t" N; ^
- E' q# D& D, W- G; B# P5.39.217.76咖啡因紅、黃、綠標示 助消費者自行判斷5.39.217.765 }4 a( S) u% |, X+ d
`8 a9 I8 S4 J公仔箱論壇鑒於歐盟建議每日不宜攝取超過300毫克的咖啡因，呼籲現煮咖啡業者，應遵循咖啡因含量紅、黃、綠標示措施（紅色標示代表咖啡因含量為201mg以上；黃色標示為咖啡因含量101～200mg；綠色標示為咖啡因含量100mg以下），目的在提供消費者簡單判斷的方式。
9 ?& L" }0 r t! R$ \9 o8 J5.39.217.76
% Y; j* E/ i! y& ~9 u0 y公仔箱論壇食管署也建議，消費者飲用咖啡飲料，以不超過紅標1天1杯或綠標一天3杯為宜。民眾可藉由產品標示的資訊，自我衡量咖啡飲用量與自身健康。
' ^8 l8 g& j2 t4 D2 Z+ O9 H8 c " S1 D/ Y( h6 E, |8 s
上班族們選擇黑咖啡提神，但小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]& e9 y, B7 q1 Z: u
心黑咖啡的咖啡因含量過高 |
發表於 2013-7-30 12:12 AM
| 