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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題公仔箱論壇$ r2 C6 a5 f, O5 y- z" {
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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7 F( V5 e3 F0 F: c! p你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
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+ S$ S- W5 c0 `公仔箱論壇bbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題公仔箱論壇# |+ A" W/ o! _* [/ E& Y8 @$ W6 B" b
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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4 R; W7 r2 n2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~tvb now,tvbnow,bttvb4 Y' U' G7 m" Z4 T( A8 |; e, ~) a

: H% J/ ~) V  B' |2 f# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,tvb now,tvbnow,bttvb1 f0 i; Z: v! p$ w: i2 I/ E, a

- f) m0 [' R2 L$ K: y5.39.217.76結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。; U) _, c  _1 q# V

, b! R$ W# l# j: t+ Mtvb now,tvbnow,bttvb下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,1 C/ K) H% g4 K1 s  r
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,
* Z. z! v- h: w. p( [* [, r咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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