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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題5.39.217.76% \/ {9 y$ L* t8 S
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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# f6 h+ a: ]" s) e5 N你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~  K# O4 t; v* s. m. F; M

( |  S+ }5 |& a- X/ E) _tvb now,tvbnow,bttvbbbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題公仔箱論壇0 u8 Q4 I+ \- ?
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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tvb now,tvbnow,bttvb( f1 q, V. c  S0 D
而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S8 s- \7 f0 S  S9 d

+ y* y* E3 c5 X% q9 c) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
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& F) Z2 ^* h5 B$ U( O0 p結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
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下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,5.39.217.763 ?4 y7 i' @0 d9 V; O+ f$ N
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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