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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題
) f7 a/ [1 [* ~, j) O) S係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~tvb now,tvbnow,bttvb' m' M% T3 j( j

4 {1 Z- p& `* Y% n/ O% Abbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q! i+ u6 I. m/ i4 d( r. \1 t) a5 r
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~5.39.217.767 q$ Q9 b' M1 S8 T

8 t: _7 _7 C9 m% _" u& v+ f0 J公仔箱論壇我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p: u* t8 k6 |6 f" F% h

/ D( q6 T* f, M' X結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。: b9 r* J# @/ c" q; V4 }9 a1 m

- l- O* C- Z4 j3 Z5.39.217.76下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,tvb now,tvbnow,bttvb7 r* ?- E# N( x. ]4 `5 u& M' `  P
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,. u2 x& C: ]9 z3 }
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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