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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題
3 t5 @: u9 c  ^3 e6 r, v6 utvb now,tvbnow,bttvb係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
- H+ q* {, {7 M' P  v/ m7 b9 _  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# }1 j- z7 n% j" C) V, @
你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
; O5 ]6 d& u8 S, B3 ^/ ~公仔箱論壇
( s! Y  s7 r+ Pbbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題" T0 @# u; a# r* u8 M8 |8 s
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
- `" D6 r# j" Y. A  C/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j4 Q8 b7 X6 \! f: gtvb now,tvbnow,bttvb而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~
; k8 r+ f6 Y( d3 Q' p( V* P! u5.39.217.766 h8 D& D0 B. K- @. }  M
我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
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9 h  ~6 g& t( F+ H3 W7 etvb now,tvbnow,bttvb結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。5.39.217.76. x; K+ f2 p, ]; g3 o0 @
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下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,5.39.217.76* a. t# }' f% G9 e* B
5.39.217.764 A5 y, i3 q: x5 }# p6 V
因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,
( T. Q% e2 G& w9 N- e公仔箱論壇咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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