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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題
$ U4 O# w9 E' D' ?係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~tvb now,tvbnow,bttvb" O7 X; U3 T: R! W

  ]" q( j4 c9 v. btvb now,tvbnow,bttvb你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
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bbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題公仔箱論壇8 l; H) @; [2 F. d; ^0 `
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
2 C$ B4 i" F4 _' V" H; ?  x
0 u) ~2 P% j5 s- h5 c* s4 Z5 b5.39.217.76而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~tvb now,tvbnow,bttvb& S2 {" B5 T0 l1 l' I8 `
" @/ k* n/ e4 F+ H
我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
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; \2 S" }2 F# b6 K結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
8 @; n  {1 }- R3 N8 l, S5.39.217.765.39.217.76! Q; J4 E1 W3 B9 g0 o; D, {
下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,  X3 V0 Q4 t5 o) k' {

  ^$ t0 @1 }* O* p* X# I% O; Z5.39.217.76因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,公仔箱論壇* C( ?8 u- O6 |/ {; u& v1 e9 D! B: \
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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