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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題
( @2 [& ~% _: I* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~, i5 q; ?( L' q! |" K( Q

. `* k4 K/ {! H, P5.39.217.76你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~5.39.217.762 r  I' b1 x6 @2 ~$ U3 P
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bbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題
  g0 \) H. ]" ]6 Btvb now,tvbnow,bttvblokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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* x# J! G$ d" x! i( X0 z, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~$ h) |& L( M# p5 j; A: e

5 n* ^+ U. z4 @& j我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
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! i: H* [6 [7 o" D5.39.217.76結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
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& q( m# ]! V9 ?' z. W  A+ H* {. G) U. ~下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t  h2 n" p. @0 H: w3 ?2 U
公仔箱論壇& o3 S6 S* Y1 e' Z8 E3 p
因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,
6 `/ z( f% u. v- ~" j$ H; \咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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