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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題1 [9 Y; n' O6 V% s0 a3 o
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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7 k3 R3 N8 v7 F( k- t3 h% o你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~  O. w3 Q; l9 t2 b+ C, X1 w
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bbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題5.39.217.76) g7 K& U4 |  y/ P; o7 f; C8 u3 C
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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5.39.217.76# W; D" A9 ^3 L8 ~
而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~3 _1 ]8 F8 W' F2 u: Z* r- Q% C
tvb now,tvbnow,bttvb- Q4 {- l. G1 j3 p& w; G
我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
6 J. V" y* g$ z) v8 s1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n. O' d' T) _結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。5.39.217.764 [0 e# o( ?4 f! z
tvb now,tvbnow,bttvb% S$ }' u) E+ \4 Q% S/ Z
下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,公仔箱論壇% B* Q. g# ^7 l& l9 @1 f
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,  t) v7 q& F8 Q9 q5 m* Q  v
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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