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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題
% h8 y" `' h- r/ N8 d公仔箱論壇係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
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bbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題公仔箱論壇& v$ ]) T- [! m, R3 Q4 B6 i
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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2 |" K" o! M0 F0 K; L; \公仔箱論壇而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~
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我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,tvb now,tvbnow,bttvb' M5 p% e8 D) _

7 `+ C5 Y- A, V2 @結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
7 h( S/ Y, W7 U" i2 D; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M0 R* J3 A/ ]3 f& N4 L
下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
/ z( H. W% G) Q( @( T+ ~tvb now,tvbnow,bttvb
- ~) S6 _; ?1 g% @& R% x因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,8 j! G& U, @0 v  o( ^" V( _
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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