蘋果是肺部清道夫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G( _5 o2 n( }6 d/ [# `
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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4 d/ {3 K1 J1 F: c" `您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 0 k+ G. l/ j1 b5 i/ a
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 tvb now,tvbnow,bttvb1 _; H0 l5 `* O
6 ~, u/ N \0 Y$ Htvb now,tvbnow,bttvb事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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5 \$ u- _! i0 R4 Y& J每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。) L* j% E! @% k" S) d: U
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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" @) } K) _* B; vtvb now,tvbnow,bttvb以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。5.39.217.76/ V- A1 [, ^% k- \
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、tvb now,tvbnow,bttvb3 h4 ~& r) I) Z5 V* f2 ?
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 2 w& k/ N+ E; r, V# x
( z5 V0 J- {. y8 z' K3 W結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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* b# m/ r5 S$ ]0 P: \* C6 I$ o與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，tvb now,tvbnow,bttvb' C* x$ Z" `& x2 j
7 A3 N0 Q: p3 n! j8 G8 R9 V. w公仔箱論壇雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 j, E* y4 P8 i% `) ^* }. O! f G0 C
8 n. _* j. p5 s8 \+ v: x/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員的假設是：
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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% Y# f' {" A# b; R, M4 p' v5.39.217.76「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，公仔箱論壇4 w7 H4 R/ R! b* T% j# O- d! w
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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2 ^& N) S& U+ p- w您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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* ]2 S* u4 i0 t別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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