蘋果是肺部清道夫8 h7 c; [$ N2 G! ^3 L1 S' C
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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: O$ x# B& b7 W* v% J" I" I4 Z4 d公仔箱論壇也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ 公仔箱論壇7 R# @$ x8 d8 l a0 J% a
* J3 `8 v8 `0 n6 A# u+ A) Atvb now,tvbnow,bttvb應該會有不錯效果！
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& m* U9 s5 ?- M# @/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ 公仔箱論壇) s9 w7 a, [3 ]6 S4 {
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9 o4 w5 ~" q2 M9 D" U" b您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 5.39.217.76/ V0 H: Z( G1 w& A% D* T3 h o
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y5 |" j& U& Y7 T8 ?1 O' ^
9 m$ O& F9 ]- L) H) S* |$ b公仔箱論壇事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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P# H9 X0 w" c; [而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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0 x; `1 l. B3 T3 ^) i每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
9 E0 h3 w2 ]1 p, R9 D4 s8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 q& i% n8 j" ?0 Q8 _ `
英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。5.39.217.76& E. n" \5 j+ d3 n0 E5 M6 `6 Q
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、tvb now,tvbnow,bttvb8 I2 y1 J6 k5 }$ J
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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; B3 H/ r5 d' W* j5 h- l3 {5 m0 V結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，2 g8 y. ^9 n$ `1 d8 y
' k& \0 g+ P. X; L/ {! O3 g+ Y5.39.217.76與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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; \+ U: C2 w/ h* I; k! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員的假設是：公仔箱論壇3 h% f$ Z6 a) L! a. f5 Q# p
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份公仔箱論壇8 q. |+ h7 K$ Y- S, a& P1 n
# V9 A& T; h. f" u `( x「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb% ^/ e/ k; e+ J1 G+ R; C2 {
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。; F. y# T: D+ i; [
' e& y. N0 F& H, g; h5.39.217.76您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？# J! I5 r3 f7 M1 J) z8 x
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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