蘋果是肺部清道夫
9 K, d% X. g2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I' \+ e- r: a* p+ { M
建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ + p1 x& n9 B: n$ O3 L& W
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應該會有不錯效果！5.39.217.76; p' M2 ]! e: Z' K# ?# A8 X. r
2 ~6 q) p# w; T( u您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ 5.39.217.76: N- I; l/ `; v8 g
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 公仔箱論壇# G2 H) d" O* B4 x8 k
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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% L* d9 f1 ]7 z, s( T m- z' S8 F5.39.217.76而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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& K8 q& l6 f2 a" `) Otvb now,tvbnow,bttvb每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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$ b+ Y' }+ ]3 Q; `- ]公仔箱論壇以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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9 \+ }1 v& H) G$ `& K v結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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9 Z" X. W+ l L. d+ h" E7 Z與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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7 q. [' H$ l% G: y' g雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。5.39.217.76& t8 ]" c9 \+ u0 o
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研究人員的假設是：
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* }! f! G D- e. |0 ? r) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果的類黃酮素抗氧化成份公仔箱論壇; U1 [% r7 d0 n6 }/ U" {
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb+ n7 G1 u) S: q) W
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 公仔箱論壇7 [& P4 J* Q$ z" K- ^# _
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。7 R9 i; }7 e* _+ N
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？/ V1 M9 e/ b) O. `. j9 X5 e/ J
- M6 i2 J& L# @tvb now,tvbnow,bttvb別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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