蘋果是肺部清道夫tvb now,tvbnow,bttvb! [% W; n+ r$ b4 c% I0 Y$ p- U
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建議大家試看看!還有,中午吃不下飯時,'! r& M) O) y# f# T7 o7 T" l
2 r* [$ @: v- i$ i0 o/ q8 N& K7 d公仔箱論壇也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁!
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應該會有不錯效果!$ v# A7 u K4 w8 L" t1 e0 `+ N
T/ q8 l" `! s9 e, L* a. w2 o您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人? * `% x& {: X& y+ ~+ D* [, w# W
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦?
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子?
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請吃顆蘋果吧!一天一顆,才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r( \* n5 X- Q+ l. h
4 y7 m- v3 U3 ~0 [5 z* ~$ j& T事實上,美國人本來就說:「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。公仔箱論壇: S0 w& d' @- i5 E1 G
8 f8 k+ F4 Q; O& f4 qtvb now,tvbnow,bttvb而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出,7 j, o, P/ X9 B! a7 E, p7 w
# h" D1 T9 ?' q1 i; T+ A公仔箱論壇每個星期吃五個以上的蘋果,就能 夠讓肺部功能更健康。
* B( Z8 {% Z. N7 V8 N! F2 N- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f5 l) `$ c7 \4 r* ~# m% Otvb now,tvbnow,bttvb英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O7 h0 ?$ [' ^/ @ ^, a
5 ^$ ]) l+ H- x' z! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d* ?3 f( r) B5 i
* j ?# g2 R& h1 d4 h研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、. w. l2 X4 Y, y+ J* B
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生病記錄進行分析,並在五年後,進行同樣的測試。 公仔箱論壇9 t! l; f5 L$ C! H0 `
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結果顯示,愛吃蘋果的男性,肺部功能確實保持得比較好,tvb now,tvbnow,bttvb- k7 o* n. i- V# l1 J4 d; B1 v& P
; U' s w$ a* n1 `; i) g5.39.217.76與不吃蘋果的男性相對照,愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升,
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雖然蘋果的保健功效這麼棒,但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是:
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害,
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, [) N4 E h |$ @+ k" q由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 7 O0 V! J# D$ P* d! E4 d
3 x e# _- M3 p# x. q9 ^6 s$ Ctvb now,tvbnow,bttvb因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。% o% o+ v4 k3 f" Q2 Z. L% L
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎?
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別鬧了,趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧! |