 % B3 M% n( P! ] D
3 Y* D* [; K% P3 V z5 I m 原料：5.39.217.764 t4 @9 [) P, J( g
6 [' H1 f. C3 P) E2 L2 U 净海蚌肉400克，熟冬75克，水香菇10克，西红柿2。3 V0 W1 x- T' T' Z* k% v
7 J- Z1 n3 B1 d9 W
制作过程：
% |- V; k) j* n1 e公仔箱論壇
8 @6 |7 t$ d8 b3 b/ h4 F/ F; N( y公仔箱論壇 1、海蚌治净片成片，下60℃水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；
) y ~" }& d4 S公仔箱論壇- D- n# i, T3 O( r1 @3 A6 o/ V1 M
2、香菇冬切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁tvb now,tvbnow,bttvb1 \' @, ]0 I% j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q' W3 a; S+ q( h' s
3、蒜末下油锅稍煸，下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。 |
發表於 2008-2-4 08:59 PM
| 