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[中式食譜] 生炒海蚌


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  原料:
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    净海蚌肉400克,熟冬75克,水香菇10克,西红柿2。公仔箱論壇2 Q- q; Q* u  i

/ \! |$ d2 d" p9 _$ x4 x! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    制作过程:* H0 K% g/ ?4 {* a; Z0 R

0 k* B5 E, K7 e: {' e4 `    1、海蚌治净片成片,下60℃水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;
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- h5 Z9 F4 i* o' S  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2、香菇冬切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
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    3、蒜末下油锅稍煸,下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
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