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[中式食譜] 生炒海蚌


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  原料:5.39.217.76" g/ S( d1 I; T

/ n) s# x  a) k1 D+ O, y5.39.217.76    净海蚌肉400克,熟冬75克,水香菇10克,西红柿2。
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    制作过程:公仔箱論壇) ~6 j3 B+ s8 ?# P5 X2 k& T  |+ x" H

/ T( X5 o. `8 [1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、海蚌治净片成片,下60℃水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;5.39.217.76  K" X  A- x( m/ f
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    2、香菇冬切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
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9 |+ ]" o0 |, E! C    3、蒜末下油锅稍煸,下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
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