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[中式食譜] 生炒海蚌

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8 I% H: M/ x" _8 [' w3 y  原料:+ E9 D$ K* l; c5 N! H+ F

! ^1 `4 p4 @6 l: z0 `. H6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    净海蚌肉400克,熟冬75克,水香菇10克,西红柿2。
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    制作过程:
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2 u" a8 p/ B  W" \) K  v) P公仔箱論壇    1、海蚌治净片成片,下60℃水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;; }0 n# c% N$ @! n2 J8 u  d0 I3 q3 d

- B3 l& @. R5 S, G" g3 dtvb now,tvbnow,bttvb    2、香菇冬切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
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    3、蒜末下油锅稍煸,下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
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