「哈啾!哈啾!」原本好發於秋冬季節的過敏性鼻炎,因現代人頻繁進出冷氣房,瞬間吸入冷空氣,鼻子來不及調節溫度,炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示,鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關,除了藥物調理,平常可多透過穴位按摩減少復發機率。# n) x4 s$ R0 _* f; L: j) [$ ^
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台灣夏季高溫潮濕,許多人為了消除暑氣,頻頻進出冷氣房,冰涼飲品不離手,長期容易耗損體內正氣,造成虛寒體質,常有容易頭暈、疲倦、食慾不佳、腰痠、口渴、汗多、怕冷等症狀,而反應在維持溫度和濕度的鼻子部位,則會導致「營衛不調」的過敏症狀,例如鼻塞、流鼻水、打噴嚏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N5 H3 x$ G2 U) |& g0 `: R
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過敏性鼻炎患者若遇到外邪入侵,常有久咳難癒、氣喘發作的情況,中醫師建議針對個人體質做藥物調理之外,平常可多按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、攢竹穴、合谷穴,減輕不適且預防復發。tvb now,tvbnow,bttvb/ I- t; k6 a1 b' u2 w n |
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1.迎香穴5.39.217.760 f9 B( C! n8 |
7 s. B! Y( E/ _* I( D公仔箱論壇● 位置:鼻翼外緣,與法令紋的交叉處。0 U, R& @7 j2 S
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● 說明:具開通鼻竅的作用,每天按摩可改善局部和鄰近組織的血液循環,預防呼吸道不適。
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2.鼻通穴
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● 位置:迎香穴沿著法令紋向上,位於鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。
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● 說明:是治療鼻炎、頭痛、嗅覺障礙的主要穴位。
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/ q$ X" n; z* J3.印堂穴公仔箱論壇1 u6 P9 W) x/ T* U3 |" O, V
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● 位置:位於兩眉毛連線的中點。
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, t4 ~$ }' _! F6 @ k$ |" D公仔箱論壇● 說明:具醒神明目、通鼻開竅的作用。5 ]$ ?8 g4 D, M! i6 G9 M! O
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4.攢竹穴8 ], e1 p! l) v7 S! {9 r
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● 位置:位於眉頭內側的凹陷處。
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● 說明:屬鼻針的胸穴,按壓可吸熱生氣,緩解鼻部不適。按壓攢竹穴往上到髮際處,還具有止鼻血的作用。公仔箱論壇 N& G5 l- ~6 w8 r5 u
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x7 R5 u4 J. d) p' ]● 位置:位於手背虎口部位,拇指骨和食指骨的交界處,按壓靠食指骨側會有痠脹感。( x5 y6 k& U0 L1 B. c8 Q& g. A+ J, o, O
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9 m% k) a$ a. |6 V0 [4 v, ]5.39.217.76● 說明:屬手陽明大腸經的穴位,按摩可緩解鼻塞、流鼻水、鼻蓄膿、流鼻血等症狀。 |