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[健康資訊] 冷氣吹出病!5穴位舒緩鼻過敏

「哈啾!哈啾!」原本好發於秋冬季節的過敏性鼻炎,因現代人頻繁進出冷氣房,瞬間吸入冷空氣,鼻子來不及調節溫度,炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示,鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關,除了藥物調理,平常可多透過穴位按摩減少復發機率。
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台灣夏季高溫潮濕,許多人為了消除暑氣,頻頻進出冷氣房,冰涼飲品不離手,長期容易耗損體內正氣,造成虛寒體質,常有容易頭暈、疲倦、食慾不佳、腰痠、口渴、汗多、怕冷等症狀,而反應在維持溫度和濕度的鼻子部位,則會導致「營衛不調」的過敏症狀,例如鼻塞、流鼻水、打噴嚏。tvb now,tvbnow,bttvb# B+ B$ j) x$ x! D/ G
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過敏性鼻炎患者若遇到外邪入侵,常有久咳難癒、氣喘發作的情況,中醫師建議針對個人體質做藥物調理之外,平常可多按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、攢竹穴、合谷穴,減輕不適且預防復發。
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1.迎香穴5.39.217.769 ?: d! O* d& ]
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● 位置:鼻翼外緣,與法令紋的交叉處。
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● 說明:具開通鼻竅的作用,每天按摩可改善局部和鄰近組織的血液循環,預防呼吸道不適。
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2.鼻通穴) n0 Q. _4 N7 K; f0 E: J
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● 位置:迎香穴沿著法令紋向上,位於鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。
! t* j% S2 A) o# R# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~9 [( B) |0 x( q: U! j  n
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● 說明:是治療鼻炎、頭痛、嗅覺障礙的主要穴位。7 a; H3 R" B3 A; D; o
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: B2 V2 V$ ~3 W: F3 a0 o, d/ G% Z3.印堂穴; Y# t% _/ R  p- B  N3 g
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● 位置:位於兩眉毛連線的中點。1 d5 l" X3 ?7 \
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● 說明:具醒神明目、通鼻開竅的作用。
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4.攢竹穴; C5 W5 h) j. G1 I3 I& _8 j
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● 位置:位於眉頭內側的凹陷處。
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4 T$ b/ G6 n, @5 |) X1 O5.39.217.76● 說明:屬鼻針的胸穴,按壓可吸熱生氣,緩解鼻部不適。按壓攢竹穴往上到髮際處,還具有止鼻血的作用。
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5.合谷穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E  e: \6 H% s" M! {4 J4 U; @

: X# G( c  ~# m, j1 W# s公仔箱論壇● 位置:位於手背虎口部位,拇指骨和食指骨的交界處,按壓靠食指骨側會有痠脹感。/ E" f$ M- n- d! l5 V, W
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● 說明:屬手陽明大腸經的穴位,按摩可緩解鼻塞、流鼻水、鼻蓄膿、流鼻血等症狀。
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  • soforlee

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