春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。 ' p0 x* t3 ]+ K8 Z* d) s7 G
酸奶补充乳酸酶
: O$ {0 d7 v! K7 ]tvb now,tvbnow,bttvb 酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
% X) `( f( o1 v+ z. s6 N; o2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苹果刺激肠蠕动
( Q0 H* a/ A# S0 X2 k5.39.217.76 苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. _: z5 X% ^/ X+ o
西红柿协助消化脂肪
% g8 Z2 S) `- m8 O3 Z- ~ 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
$ | w! e# d% T: i) I. X* d1 V公仔箱論壇 山楂消肉食积滞 + h* O% E1 ^7 P" u+ y) L& P0 Y K5 ~
山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
3 }$ [$ [) F: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白菜促进胃肠蠕动
' z* U" n" C8 Q: u3 H( E2 |0 ftvb now,tvbnow,bttvb 含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 |
發表於 2008-2-3 05:48 PM
| 