乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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/ _+ g, E' ~) Z* w- L, ^. ]5.39.217.76中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。3 A) U; [: W$ n1 ?' V
: {/ o P- I: b5 S5.39.217.76以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb. F1 l* V# @* C9 X& q
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^5 \ ?" _( G4 P' e
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。公仔箱論壇, e; x1 }+ E# y' N6 ^
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。5.39.217.76, r" ~) o+ r o% V' n7 y
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】公仔箱論壇; z* ?! P( x4 |7 `2 k
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。$ l( ~1 X) P% f
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/ v% K5 K0 s! f; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。9 W* X( r2 |- l% b+ c
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0 a0 L& q. I6 v9 U) t【護眼5穴位】# [) x9 X8 c( O# Q
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S: T; Q! q/ V( R) Y' w9 Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。5 c+ ]5 k6 e0 }3 V+ Q) D7 G4 }) {$ ]( M
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2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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2 x* p. j7 K( h8 q5.39.217.763. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?: v9 `, s ]- B
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4 J' ?: l+ P) i) r5.39.217.764. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb9 K' {# j" @1 z* c7 P
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5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U( Q4 \2 d- N3 E1 e
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常3 d& _; x0 V$ c1 n1 q( D0 e8 H
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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