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净海蚌肉400克，熟冬笋75克，水发香菇10克，西红柿2个。tvb now,tvbnow,bttvb: E0 U, b1 w. V6 ]2 z
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制作过程：5.39.217.76: Q. o' c& d+ M# |; X
" M# I4 i6 N- ? 1、海蚌治净片成两片，下60℃温水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；
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2、香菇冬笋切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁5 ^" T0 ^: }0 s% c) F. I
7 d; c' g- h- Z) Z! g2 E 3、蒜末下油锅稍煸，下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。 |
發表於 2008-2-2 11:48 AM
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