最新一期美国《神经病学》杂志刊载的研究报告称,中年女性,尤其是45岁~54岁的女性,比同年龄段男性患中风的人数更多。1 g3 U% O8 P; N% X k
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此项研究共分析了参与美国国家卫生和营养调查的1.7万人的数据,结果发现,45岁~54岁的女性,发生中风的可能性是同一年龄段男性的2倍;并且这一年龄段女性的血压和胆固醇水平,都高于同年龄段的男性。9 a2 N' m3 T5 b( A
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这项研究也发现,成年男性患中风的风险也会随年龄而增加。处于55岁~64岁这一年龄段的男性,患中风的风险是45岁~54岁男性的3倍。
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; l" ?/ y9 a( B+ a& i公仔箱論壇 一、测血压,并搞清楚自己的“体质指数”到底是多少;每2年~5年,检测一次自己的胆固醇和血糖水平。$ Y; B' x' e, H$ R5 F6 f3 e
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. s4 s4 d2 t+ ?公仔箱論壇 二、坚持锻炼,及时有效地处理、缓解各种压力,不喝酒(烈性酒)、不抽烟,远离高脂肪食物。5.39.217.767 G* v5 o, ^0 I; c! w/ i* v* l5 u
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3 a5 E' T( O6 M! x2 w; X$ ^; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、适当补充B族维生素,如B6、B12和叶酸。 |