> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。8 K# d2 \( x" T
- r; z, b5 b* j" I" K3 N" L# B" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
7 o, b+ m$ {# N( M( |& q- ]子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，
2 Q. Z; O2 Z2 o) F公仔箱論壇最好還是少用『微波爐』最好！
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2 g( v. b% b8 M( P2 ~1 v* ^2 g公仔箱論壇>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f. W3 N. p; A# I6 l% K
> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
$ K4 `6 }( y; d/ s( F8 l6 `% f% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
' l2 q2 Z( u: i8 [5.39.217.76> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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1 l' o3 N9 n2 T4 btvb now,tvbnow,bttvb> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成公仔箱論壇$ X; n. Z/ n: a* H
健康時尚。公仔箱論壇1 @. ?. q3 k& N# R6 e0 g
. [0 c. l; }+ D) utvb now,tvbnow,bttvb> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.761 N8 t' d7 U8 P, R t
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R* Z& X% O z5 c D( y7 p$ f> 1. 主動咳嗽法：
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+ w- X2 H# V+ S5 b9 Y> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損
; b! W8 T- }% l+ T& k8 E公仔箱論壇害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT
. p2 K- }4 B# v4 e, t> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
8 S& ^( t+ p- _% D- t0 ^& |- s> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從tvb now,tvbnow,bttvb; {' L! a, k! ?7 q
口、鼻中噴出，咳出痰液。
1 }1 f, p7 j0 G6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z7 B$ t5 Z$ N, b S> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;tvb now,tvbnow,bttvb& w$ u% a& b: Z& G& V0 k
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> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨
1 ~3 g" V, ~3 t0 e* u% Y5.39.217.76空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3 C! i! ~& R8 n0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 3. 運動出汗法：
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> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
3 G; I) j- U5 B7 m5.39.217.76>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a* J. L% y. l; h& L: Q2 d" L2 N
> 4. 巧用食物法：
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除
4 N$ J) Y* z6 I( b+ ~+ `: [tvb now,tvbnow,bttvb體內堆積的毒素和廢物。
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; B; g V t" y' B8 {8 b* O> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
7 I* ` ~# D8 g$ V0 ^! m9 {# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發tvb now,tvbnow,bttvb" B/ @, _; Y ^
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> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種$ c d9 k* v2 R, P8 D8 A
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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