總覺得喉嚨搔癢不適，沒事就想乾咳兩聲嗎？趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟，溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出，水梨性甘涼能潤肺開胃，蒸熟以後食用能滋潤喉嚨，避免乾燥、空氣汙染引起的乾咳，且水梨入肺，對支氣管也能提供保護。9 m( T$ m' P! q9 V1 x
5.39.217.76% `& d( U) N4 e6 Q. i- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?( S( Y# L2 _$ M5 F# V7 J: \
! d$ b2 z+ T! V, c$ t. x0 ^
公仔箱論壇. i: b( |0 Y, ]
tvb now,tvbnow,bttvb F/ G& S( {0 P+ s6 c
7 q' ?, H3 Q! v6 u夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾澀，這時就可以來顆正值產季的水梨，甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，水梨性甘涼，能入肺、入胃，適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果，但前提是先蒸熟再食用。
7 p$ i. Y6 e' L% j \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H: U6 g0 F9 {* {' f( d1 q4 Ktvb now,tvbnow,bttvb8 V# k: Z/ S0 n
治乾咳化燥痰 蒸水梨有一套公仔箱論壇* N1 g; \; \3 O% V+ h+ g
tvb now,tvbnow,bttvb' t6 \. ?. D( ~- y3 @8 u
公仔箱論壇$ }; i/ z# q. n6 Z
林舜穀醫師指出，生的水梨較涼，為了避免喉嚨刺激，蒸過以後較能潤喉，對於乾咳、嗆咳的民眾可以止咳，舒緩劇烈咳嗽引起的胸腔不適，且水梨對卡在喉嚨的「燥痰」（痰少而黏稠顏色偏白）也有消除作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V$ f' }- T0 t7 P" X+ n3 q; `
' z: v2 U$ |. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z: ^3 g9 R1 z$ T# v6 c/ `6 u公仔箱論壇但若是黃綠色的濃痰、鼻水較多的人，可能就要避免吃水梨，因為水梨屬於較滋潤以及寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨吃太多會脹氣，還是適量就好。
8 |+ x9 V: G2 f" Q公仔箱論壇& i! d6 O$ i5 {2 W
5 `9 h7 [* C5 f$ H$ ^7 b* t0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨百搭：蘋果、枇杷膏、冰糖都適合tvb now,tvbnow,bttvb- F4 M L* i# W( `
1 S7 ?: B) p! O, L5.39.217.76& }4 ]% H. j5 W; o+ ^* H3 P* D# H
林舜穀醫師提到，蒸水梨可以跟許多食物一起搭配，例如蘋果、枇杷膏、冰糖等都相當適合。冰糖水梨是大家常用來食補的料理，止咳潤喉效果顯著；而蘋果、枇杷膏本身即可生津潤喉，搭配水梨功效加倍。
! Y; U* G# i! {8 D1 _- z$ z' qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# t" p; R( c/ h* a, ?5 V
r+ |$ P& k; F/ k* G/ e公仔箱論壇除了潤喉顧支氣管，水梨還能顧脾胃，林舜穀醫師補充，老人和小孩在夏天時常常會吃不下飯，這時可以食用水梨開胃。若身體偏寒性的人，不妨加點薑食用也相當不錯。 |
發表於 2013-7-5 12:31 AM
| 